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Domanda aminoacidi

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    #1

    Domanda aminoacidi

    Volevo avere un informazione riguardo gli aminoacidi...
    La mia istruttrice della palestra dice che gli aminoacidi servono oltre ke per un veloce recupero muscolare ,se presi più volte al giorno servono anche all'aumento di massa,è vero?
    tipo a me che peso circa 60kg mi ha consigliato di prendere tipo 18 pastiglie al giorno,una ogni 10 kg di peso per 3 volte al giorno...
    è vera sta cosa o no?
    sigpic
    http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=174494
    Tag: Nessuno
    #2
    Funzione SEARCH....

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      no prendili solo pre post during, sempre a ridosso del wo

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        #4
        nella funzione search ce so 90 pagine de roba...
        da quello ke ho kapito non è vera sta kosa allora...
        sigpic
        http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=174494

        Commenta

          #5
          che poi stiamo parlando di BCAA?? in qst caso vanno presi generalmente a ridosso del wo...
          Ingegnere88

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            #6
            Originariamente Scritto da cri84 Visualizza Messaggio
            nella funzione search ce so 90 pagine de roba...
            da quello ke ho kapito non è vera sta kosa allora...
            non sai cercare: c'è un 3d in rilievo

            Il Forum del Body Building & Fitness
            http://www.bodyweb.com/guide-manuali/186401-come-assumere-aminoacidi-catena-ramificata-bcaa.html

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              non sai cercare: c'è un 3d in rilievo

              http://www.bodyweb.com/guide-manuali...cata-bcaa.html
              grazie manx..

              si cmq bcaa
              sigpic
              http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=174494

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                #8
                Manx ti ha linkato la guida ora sei a posto.

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