creatine optimum nutrition

[kris74]

ciao a tutti;cortesemente avrei un dubbio forse stupido ma preferisco aver certezze.
ho acquistato un barattolo di creatine 2500 caps della on contenente 200 capsule di crea;ma non ho ben capito se 1 compressa contiene 2,5gr di crea o se sono 2 le compresse che contengono 2,5gr.a leggere sembrano essere 2 le compresse per 2,5gr,però mi sembra strano...grazie a tutti.ciao

[Ingegnere88]

scusa l'etichetta che dice?

[kris74]

è in inglese....ho provato pure con il traduttore!ma non mi ha dato più di tanto...

serving size 2 capsules
serving per conteiner 100
-------------------------
amount per serving
-------------------
creatine mono 2,5gr

[kris74]

quello che mi mette il dubbio che sia riferito a 1 singola caps è che sul davanti c'è la scritta creatine 2,500mg.sembra riferito a 1 caps.invece sul retro sembra a 2.nessuno di voi l'ha mai usata?

[Ingegnere88]

in 2 caps ci sno 2,5g di crea...

[kris74]

ok,come immaginavo.grazie mille allora!!ho preso pure le on al posto delle pro al 70%(non so se ricordi...)grazie ancora

[Ingegnere88]

a si adesso ricordo..le pro al 70% Ottima scelta cmq