Aminoacidi essenziali !!!!

[ipeugeot]

Ciao a tutti,volevo sapere una cosa perchè ho guardato i post ma sembra che ci sia un po di confusione.
La mia domanda è:
Gli aminoacidi essenziali servono per un aumento della massa muscolare e per fornire più energia?
Quale è la differenza con i BCCA(ai fini della massa)?

[Giry]

Gli amminoacidi sono le sostanze di base che costituiscono le proteine. Ogni proteina è caratterizzata da una precisa sequenza di "mattoni" di amminoacidi. Alcuni sono prodotti dall'organismo trasformando gli alimenti, altri, che l'organismo non riesce a sintetizzare, devono essere assunti direttamente con il cibo: un'alimentazione varia ed equilibrata è in grado di assicurare la giusta proporzione degli amminoacidi necessari. Ve ne sono comunque alcuni, chiamati ramificati(BCCA), che possono essere utilizzati dai muscoli come fonte di energia. Per questo alcuni sportivi ne assumono in quantità superiore a quella necessaria, nell'errata convinzione di migliorare così il loro rendimento in gara.

L'organismo è allora costretto a eliminare l'eccesso, e lo fa attraverso i reni, che vengono sottoposti a un lavoro più intenso del normale. Vi sono infine certi amminoacidi, come la fenilalanina, che alcune persone non riescono a metabolizzare in modo corretto a causa di un difetto genetico. La patologia correlata a questo difetto si chiama fenilchetonuria, e può portare anche alla demenza. Per questo motivo la presenza di fenilalanina viene segnalata nell'etichetta di molti alimenti confezionati.

[Ingegnere88]

gli amino essenziali sono qll che l'organisimo nn riesce a "produrre" e sono 8, di cui 3 sono ramificati(bcaa), valina,isoleucina, leucina...

[ipeugeot]

La fenilchetonuria è una patologia ereditata o che si manifesta da piccoli,oppure, si può sviluppare anche in età adulta.
Anche perche nel mio integratore di aminoacidi essenziali è presente la fenilalanina.

[Ingegnere88]

è ovvio che sia presente è un amino essenziale...

[pricolico]

La fenilchetonuria è una patologia ereditata o che si manifesta da piccoli,oppure, si può sviluppare anche in età adulta.
Anche perche nel mio integratore di aminoacidi essenziali è presente la fenilalanina.

mi sarei stupito del contrario.............

[Giry]

Già

[Ingegnere88]

infatti