Ciao a tutti sono nuovo mi chiamo Carlo...chiedo subito scusa mi prenderete x un niubbone totale, ma nn sono riuscito a trovare sottoforum di presentazione perdonatemi(se qualche anima pia me lo indica giuro che sarà la prossima cosa che farò andare a presentarmi)è da circa 1 annetto che mi alleno abbastanza seriamente(la panza ce l'ho sempre ma un minimo minimo di risultati comincio a vederli) e ho deciso in vista dell'esatate di provare ad usare un termogenico...
Che dosaggio devo usare di Hydroxycut il termogenico che ho preso?
Sul barattolino c'è scritto una compressa 2 volte al giorno prima dei pasti principali, ma da altre parti ho letto anche di gente che ne prende 2-2-2,altra cosa ho letto che non va presa prima di cena x evitare il rischio dell'insonnia è così?
Altra domanda dopo aver usato proteine della BSN Syntha 6 ho comprato x cambiare le nitrotech , ma ho letto che contengono anche creatina...ora prendendo io già creatina vanno bene lo stesso qst proteine o esagererei prendendo sia una che l'altra?prima le syntha le prendevo in media 2-3 volte al giorno anche con qst è possibile?con le syntha riempivo fino all'orlo il misurino in dotazione e poi le scioglievo in uno shaker pieno d'acqua anche con le nitrotech posso riempire il misurino?(x le 3 volte che le prendo diventerebbe troppo?)
Grazie mille e scusate sia per la presentazione che x le troppe domande^^
Che dosaggio devo usare di Hydroxycut il termogenico che ho preso?
Sul barattolino c'è scritto una compressa 2 volte al giorno prima dei pasti principali, ma da altre parti ho letto anche di gente che ne prende 2-2-2,altra cosa ho letto che non va presa prima di cena x evitare il rischio dell'insonnia è così?
Altra domanda dopo aver usato proteine della BSN Syntha 6 ho comprato x cambiare le nitrotech , ma ho letto che contengono anche creatina...ora prendendo io già creatina vanno bene lo stesso qst proteine o esagererei prendendo sia una che l'altra?prima le syntha le prendevo in media 2-3 volte al giorno anche con qst è possibile?con le syntha riempivo fino all'orlo il misurino in dotazione e poi le scioglievo in uno shaker pieno d'acqua anche con le nitrotech posso riempire il misurino?(x le 3 volte che le prendo diventerebbe troppo?)
Grazie mille e scusate sia per la presentazione che x le troppe domande^^
Commenta