Lo so,già a sentire il nome vi starete catapultando dalla sedia,ma,come si dice a Napoli, senza denari non si cantano messe...
comunque ho preso:
Creatina(creapure)mono
glucosio
whey
leucina
taurina
fino ad adesso ho preso solo whey(ON),ma mi sono reso conto che iniziavano a darmi gonfiore di stomaco,e ho deciso di spendere quello che spendevo per le ON e comprare tutta 'sta roba...
probabilmente mi pentirò,ma sono del parere che bisogna provare...
come procedere per una ottimale assunzione in contesto di definizione?
comunque ho preso:
Creatina(creapure)mono
glucosio
whey
leucina
taurina
fino ad adesso ho preso solo whey(ON),ma mi sono reso conto che iniziavano a darmi gonfiore di stomaco,e ho deciso di spendere quello che spendevo per le ON e comprare tutta 'sta roba...
probabilmente mi pentirò,ma sono del parere che bisogna provare...
come procedere per una ottimale assunzione in contesto di definizione?
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