A quale integratore non rinuncereste mai?

**Gymrat** · 19-05-2009, 01:47:46

proteine in polvere e multivitaminico

**Derfel_Cadarn** · 19-05-2009, 02:04:39

proteine creatina e bcaa

**WhiteP** · 19-05-2009, 11:33:58

bcaa e caffeina anidra

***malfa81*** · 19-05-2009, 11:43:43

sicuramente proteine..anche se cercherò di orientarmi maggiormente sul cibo solido....

**Bull89** · 19-05-2009, 11:48:19

whey

***RAYBAN*** · 19-05-2009, 17:33:20

Glutammina, vit.C, Multivitaminico/multim.

**galhad** · 19-05-2009, 17:38:53

Whey, Multivit, Creatina

**Hombrillo** · 19-05-2009, 17:44:25

gli unici due ke finora ho sentito: glicerolo e ginseng

**Sergio** · 19-05-2009, 17:46:12

Originariamente Scritto da Gymrat Visualizza Messaggio

proteine in polvere e multivitaminico

+ Creatina Ethyl Estere, Arginina Akg e Beta Alanina, il classico preallenamento. Da quella carica in più che è quasi indispensabile.

**Gymrat** · 19-05-2009, 17:52:10

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

+ Creatina Ethyl Estere, Arginina Akg e Beta Alanina, il classico preallenamento. Da quella carica in più che è quasi indispensabile.

già

**Giry** · 19-05-2009, 19:36:36

whey, caseinate,bcaa,alc, caffeina

***EGMario86*** · 19-05-2009, 22:41:34

whey e multivit....

**Legio Italica** · 19-05-2009, 23:28:33

whey

**Rowing Machine** · 19-05-2009, 23:31:14

ma volendo durante l'anno potrei anche fare a meno di whey, penso la glutammina

**brontosaurus** · 19-05-2009, 23:34:14

non rinuncerei mai alle whey, leassumo costantemente per tutto l' anno

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