A quale integratore non rinuncereste mai?

**fares** · 20-05-2009, 10:01:33

wey

**pupazzomatto** · 20-05-2009, 10:21:13

multivitaminico, o al limite solo un complesso di vitaminaB+C per problemi personali....il resto è sacrificabile

**Demondave** · 20-05-2009, 11:51:16

Sicuramente proteine, creatina e glutabolic

**laplace** · 23-05-2009, 23:34:13

solo ed esclusivamente le whey nel post allenamento...sono 3 anni che non me le faccio mancare mai.

**gabriel71** · 24-06-2009, 03:05:27

proteine e creatina

**NOT** · 24-06-2009, 15:01:19

proteine creatina arginina glutammina....me la gioco sempre con sta roba qua...

***MxRacer*** · 24-06-2009, 15:03:09

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

si ma anche tu sai

in effetti io e cheffo abbiamo problemi col solido, specialmente di mattina...

però se possibile, il cibo solido, è sempre meglio assimilabile e più "efficace" ai fini anabolici

siete delle fighette

**NOT** · 24-06-2009, 15:05:59

Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza Messaggio

siete delle fighette

gia quoto...prince prima rompi le ball xche' non si riesce a buttare giu il glutabolic....e poi non riesci a mangiare un paio di chiare alla mattina??