gentilmente sergio/o/esperti proteine

[titanium]

buona sera
per sergio o esperti di integratori di proteine
volevo fare una domanda mi sapreste dare il nome di proteine da assumere sia dopo il post wo sia la mattina sia prima di coricarmi con una formula veloce e a rilascio lento (se mi potr sug marche come multipower o + watt)

queste prot che mi consiglierete vanno bene per la metabolica??? e soprattutto per dopo il wo sempre a breve e lungo termine che però mi garantiscano una copertura buona (anche se a volte mangio dopo solo un ora ed un quarto dal wo)

grazie gentilissimi

[Sergio]

Una proteina vale l'altra Titanium, io ti consiglio per semplicità delle Whey, in metabolica vanno bene, non fanno la differenza con un 2% di carbo in più od in meno, se proprio vuoi essere pignolo potresti usare delle isolate.

Queste sono prodotte da uno dei principali sostenitori della metabolica Dave Palumbo : Proteine Species Isolyze Chocolat 908 g. integratore alimentare per lo sport

[RAYBAN]

buona sera
per sergio o esperti di integratori di proteine
volevo fare una domanda mi sapreste dare il nome di proteine da assumere sia dopo il post wo sia la mattina sia prima di coricarmi con una formula veloce e a rilascio lento (se mi potr sug marche come multipower o + watt)

queste prot che mi consiglierete vanno bene per la metabolica??? e soprattutto per dopo il wo sempre a breve e lungo termine che però mi garantiscano una copertura buona (anche se a volte mangio dopo solo un ora ed un quarto dal wo)

grazie gentilissimi

A me vengono in mente le ottime ISOBOLIC della Nutrabolics...

[Rik_the_Dog]

A me vengono in mente le ottime ISOBOLIC della Nutrabolics...

Stavo per scriverlo anch'io

[RAYBAN]

Stavo per scriverlo anch'io

[titanium]

x sergio e gli altri utenti che mi hanno risp grazie

x sergio non mi fac paran sui cho ma se c'erano delle proteine che andavano bene in metabolica ma che potevo assumer sia la mattina sia dopo il wo e sia prima di coricarmi e che mi diano sia istantanee e sia a lungo tempo una copertura proteic

grazie

[PrinceRiky]

ti consiglio un blend già fatto o un mix di caseine+whey

[grandemino]

vai di Isobolic della Nutrabolics

[titanium]

ci sono delle buone compos in (multipower o + watt) grazie gentilissimi

e scusate se ho aperto due post

[RAYBAN]

x sergio e gli altri utenti che mi hanno risp grazie

x sergio non mi fac paran sui cho ma se c'erano delle proteine che andavano bene in metabolica ma che potevo assumer sia la mattina sia dopo il wo e sia prima di coricarmi e che mi diano sia istantanee e sia a lungo tempo una copertura proteic

grazie

Perdona la mia sfacciataggine, ma xké non prendere 2 tipi di pro differenti? Mi spiego, potresti comprare delle isolate (a zero cho) per il post-wo e delle totali del latte che non contengono cho (es. Gensan Aminopro, Eurosup Natural protein)...
Alla fine la spesa (salvo la spesa iniziale) è la stessa del comprarsi un blend tipo Nutrabolics Isobolic...

[titanium]

per comodità come dici tù preferisco già miscelate ma sai dirmi dei buoni prodot o della multip o della + watt grazie

[RAYBAN]

per comodità come dici tù preferisco già miscelate ma sai dirmi dei buoni prodot o della multip o della + watt grazie

Credo che per quanto riguarda la +WATT vi sia un unico prodotto contemplato come blend.

[titanium]

e può andare???

[Ingegnere88]

devi andare per forza di multip o +watt??

[titanium]

sono quelle più accessibili per mè