salve a tutti,volevo sapere quanta acqua devo utilizzare per miscelare 30
gr. di whey?GRazie Ciao
gr. di whey?GRazie Ciao
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ma prova..quando il tutto e' bello liquido e non piu troppo denso vuol dire che e' la giusta misura..il mio diario: http://www.bodyweb.com/forums/thread...peria82-diario -
che seghe santo ittio...ma fai un 200ml e butta giù...
Ingegnere88
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10% di diluizione
10ml di acqua ogni grammo di polvere
Ne abbiamo parlato sovente nel forum, fai una ricerca e troverai altri pareri. E' comunque, mediamente, poco influente durante la giornata
Chiudo.Last edited by PrinceRiky; 18-05-2009, 16:24:25.
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