Chiaritemi sto dubbio

[RAYBAN]

e c'hai ragione ray, basta quando voglio tipo nel postwo ne predo 10-12 e buonanotte...senza troppe seghe

Grazie cmq, se qualkuno vuole intervenire faccia pure, io ho chiarito

Cmq fai bene ad informarti...
Io personalmente non so aiutarti molto, dato che gli amino in forma libera li ho utilizzati solo una volta... sinceramente l'ho trovato un ottimo prodotto ma non migliore delle "classiche isolate" (solitamente vado tutto l'anno di whey isolate)

[Ingegnere88]

di AST vero?

[PrinceRiky]

la proteina in polvere non è sostituita al pool, così come la polvere non è un vero sostituto della carne o delle uova

[RAYBAN]

di AST vero?

Tendenzialmente sì

Cmq anche con le Gensan pd whey 100 e le VPX zero carbs mi sono trovato molto bene...

la proteina in polvere non è sostituita al pool, così come la polvere non è un vero sostituto della carne o delle uova

...in altri termini?

[Gymrat]

Tendenzialmente sì

Cmq anche con le Gensan pd whey 100 e le VPX zero carbs mi sono trovato molto bene...



...in altri termini?

non è la stessa cosa prendere proteine in polvere o aminoacidi liberi

[PrinceRiky]

Tendenzialmente sì

Cmq anche con le Gensan pd whey 100 e le VPX zero carbs mi sono trovato molto bene...


...in altri termini?

che assumere una proteina non è la stessa cosa che assumere un aminoacido e viceversa. tra l'altro le diverse fonti proteiche contengono anche tutta una seria di sostanze di contorno che ne modificano le caratteristiche.

in linea generale tra un postwo con pool e con whey cambia poco, però se si parla di alimentazione la differenza è netta.

[RAYBAN]

che assumere una proteina non è la stessa cosa che assumere un aminoacido e viceversa. tra l'altro le diverse fonti proteiche contengono anche tutta una seria di sostanze di contorno che ne modificano le caratteristiche.

in linea generale tra un postwo con pool e con whey cambia poco, però se si parla di alimentazione la differenza è netta.

Ora ho capito ciò che intendevi e sono completamente d'accordo

[paolino87]

penso che la differenza stia anche nel fattore assimilazione. Le pro in polvere avranno un rilascio più graduale rispetto agli aminoacidi, quindi la sicurezza d'assimilazione sarà superiore..correggetemi se sbaglio

[Ingegnere88]

Ora ho capito ciò che intendevi e sono completamente d'accordo

nn ho capito
In che senso la differenza è netta??

[Gymrat]

nel senso che se si parla di whey e pool la differenza non è così evidente come invece lo è tra whey/pool e cibo solido....

[Ingegnere88]

ok, ed in che cosa la differenza è netta tra whey/pool e cibo solido..? Dv sta tutta sta divergenza..?

[RAYBAN]

nn ho capito
In che senso la differenza è netta??

Nel post-wo la differenza fra una buona isolata e un un pool è poco significativa... Leggevo, infatti, qualche mese fa (purtroppo non ho letto lo studio, ma un riassunto di esso quindi è tutto da prendere "con le molle") che pool o whey isolate nel post-wo non fanno molta differenza in termini di sintesi proteica e di "iperaminoacidemia" (sono ottimizzate in entrambi i casi).

X ciò che riguarda la differenza fra pool e alimenti solidi, come afferma Prince, la differenza è palese in quanto, a parte la differenza di velocità di assimilazione(che è scontata), vi è proprio una differenza in termini di micronutrienti e "digestione" (es. la carne rossa non avrà solo grassi e pro ma tante vitamine e sali minerali e inoltre "crea un impatto" nel tratto digestivo-intestinale totalmente diverso da una isolata e ancor più diverso rispetto a un pool).

Credo che Prince intendesse questo...Poi non saprei... Oltretutto non saprei entrare sul tecnico-scientifico-biologico-e co.

[RAYBAN]

nn ho capito
In che senso la differenza è netta??

Nel post-wo la differenza fra una buona isolata e un un pool è poco significativa... Leggevo, infatti, qualche mese fa (purtroppo non ho letto lo studio, ma un riassunto di esso quindi è tutto da prendere "con le molle") che pool o whey isolate nel post-wo non fanno molta differenza in termini di sintesi proteica e di "iperaminoacidemia" (sono ottimizzate in entrambi i casi).

X ciò che riguarda la differenza fra pool e alimenti solidi, come afferma Prince, la differenza è palese in quanto, a parte la differenza di velocità di assimilazione(che è scontata), vi è proprio una differenza in termini di micronutrienti e "digestione" (es. la carne rossa non avrà solo grassi e pro ma tante vitamine e sali minerali e inoltre "crea un impatto" nel tratto digestivo-intestinale totalmente diverso da una isolata e ancor più diverso rispetto a un pool).

Credo che Prince intendesse questo...Poi non saprei... Oltretutto non saprei entrare sul tecnico-scientifico-biologico-e co.

[Ingegnere88]

ok ho capito adesso Thanks a tutti

[RAYBAN]

ok ho capito adesso Thanks a tutti