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In giro ognuno dice la sua, anche in base al tipo di prodotto. 30 grammi di whey-->24g di pro possono essere sostituite con quante caps di amino 2700 che sono amino in forma libera?
Nn so se tenere in considerazione la quantità di pro per caps, quindi prenderne tante fino a raggiungere 24g...oppure nn so
In giro ognuno dice la sua, anche in base al tipo di prodotto. 30 grammi di whey-->24g di pro possono essere sostituite con quante caps di amino 2700 che sono amino in forma libera?
Nn so se tenere in considerazione la quantità di pro per caps, quindi prenderne tante fino a raggiungere 24g...oppure nn so
Regards
Io ti consiglio di restare alle normali pro in polvere, economicamente sono pesanti da sostituire, inoltre quei siluri da ingoiare...
secondo me bisognerebbe rimpiazzare la quantità esatta di pro desiderata...
qui resterebbe da verificare la proporzione trai vari amminoacidi,ad esempio la quantità di BCAA...ma essendo un prodotto studiato apposta non dovrebbero esserci di questi problemi...
Underground BodyBuilding Militia
Originariamente Scritto da Ingegnere88
lo inserisco tutto e godo,solo che + godo e + ne ho voglia
4tabs sono 8g di pro...
quindi in teoria 12tabs-->24g di pro
Ma essendo amino in forma libera avevo letto che potevo benissimo ridurre la quantità in quanto più assimilabili ecc...che faccio?
4tabs sono 8g di pro...
quindi in teoria 12tabs-->24g di pro
Ma essendo amino in forma libera avevo letto che potevo benissimo ridurre la quantità in quanto più assimilabili ecc...che faccio?
Se il calcolo che hai fatto è giusto, personalmente non ridurrei né aumenterei nulla... Alla fine, come già sai, non è il singolo grammo di macronutrienti a decretare il successo della dieta o meno...
Se il calcolo che hai fatto è giusto, personalmente non ridurrei né aumenterei nulla... Alla fine, come già sai, non è il singolo grammo di macronutrienti a decretare il successo della dieta o meno...
e c'hai ragione ray, basta quando voglio tipo nel postwo ne predo 10-12 e buonanotte...senza troppe seghe
Grazie cmq, se qualkuno vuole intervenire faccia pure, io ho chiarito
il mese scorso devo dire che ho utilizzato il pool 1900 universal , solo post wo, considerando che 3cp sono 5 gr di proteine , io ne prendevo 18 per arrivare a 30 gr effettive di protein, ne buttavo giu 4 alla volta all'inizio mi ammazzavo la gola ma poi mi sono abituato!sinceramente li ho trovati ottimi!
il mese scorso devo dire che ho utilizzato il pool 1900 universal , solo post wo, considerando che 3cp sono 5 gr di proteine , io ne prendevo 18 per arrivare a 30 gr effettive di protein, ne buttavo giu 4 alla volta all'inizio mi ammazzavo la gola ma poi mi sono abituato!sinceramente li ho trovati ottimi!
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