Alc-carnitina

[bobrock4]

Ciao,

sono un novizio degli integratori. Un mio amico mi ha consigliato ALC Carnitina che sto prendendo su suo consiglio 1gr al giorno da quasi 20 gg. I risultati sono buoni.

Che pianificazione potrei fare di questo integratore?

Di questi tempi il rendimento fisico è buono, ma mi sente un pò fiacco in generale.

Continuo? Intensifico?

Un saluto
Bob

[WhiteP]

Ciao,

sono un novizio degli integratori. Un mio amico mi ha consigliato ALC Carnitina che sto prendendo su suo consiglio 1gr al giorno da quasi 20 gg. I risultati sono buoni.

Che pianificazione potrei fare di questo integratore?

Di questi tempi il rendimento fisico è buono, ma mi sente un pò fiacco in generale.

Continuo? Intensifico?

Un saluto
Bob

dipende dagli obiettivi..se sei in definizione puoi aggiungere della caffeina anidra

[bobrock4]

dipende dagli obiettivi..se sei in definizione puoi aggiungere della caffeina anidra

ti ringrazio.
ma per quanto è utile andare avanti con la carnitina?
un venditore di integratori mi ha detto che si può andare avanti anche per 3-4 mesi..

[susperia82]

1 gr al giorno e' pochino..fai almeno 2,5 -3
dividi tra pre pasti e pre wo

[PrinceRiky]

argomento pluritrattato.

chiudo.