problema con post-w.o. bevuto in lungo arco di tempo

[groning]

da lunedì ho cominciato a bere il mio consueto beverone post work out in un arco di tempo più lungo rispetto a quanto ho sempre fatto. di solito, infatti, lo bevevo tutto nel giro di max 5 minuti, mentre dall'altro giorno ho cominciato a distribuirlo diciamo in tre "bevute", distanziate di 10-15 minuti l'una dall'altra.

il problema è che, sia lunedì sia oggi, ho accusato forte mal di testa, capogiri, sensazioni comunque di malessere e anche di spossatezza.

devo precisare che, per quanto riguarda tutto il resto (dieta, allenamento, integrazione del resto della giornata, ingredienti del beverone, mia attività personale), non è cambiato NULLA, davvero nulla.

c'è qualche spiegazione? o devo pensare sia una casualità, anche se tutto il resto è identico e se il problema si è verificato entrambe le volte?

[Ingegnere88]

nn credo ci sia correlazione dai, assumevi lo stesso beverone identico ma in un unica botta ed adesso lo sorseggi...nn credo che ti possa aver portato tutti sti scompensi...

[groning]

ho aspettato a rispondere perchè anche ieri l'ho bevuto nell'arco di mezz'ora e per la terza volta ho avvertito quelle sensazioni di malessere.

lo so che può sembrare assurdo, e anche a me infatti sembra molto strano, ma davvero tutto il resto è identico alle settimane precedenti: niente è cambiato di nemmeno una virgola tranne la durata di assunzione del beverone.

escluderei anche il fattore psicologico, dato che ho cominciato a berlo in questo modo con la convinzione di trarne benefici (migliore assorbimento, minor reazione ipoglicemica).

[paolino87]

magari è dovuto al fatto che il corbo era abituato a ricevere nutrimento subito dopo il w.o. ed ora, suddividendolo, ha una carenza mostrando tali sintomi...è solo un ipotesi

[groning]

ci ho pensato anche io a questa spiegazione, però non so dire quanta consistenza "scientifica" possa avere.

comunque, al di là delle motivazioni, credo che lunedì farò l'ultimo tentativo e se si presentano di nuovo quei problemi... beh, tornerò alle vecchie abitudini.