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Salve a tutti . vorrei capire se il cell tech debba essere assunto pre o post wo.. poichè il mio personal trainer dice prima ma qui nel forum ho letto che tutti lo prendono post wo.. qualcuno potrebbe consigliarmi e spiegarmi bene i motivi? Vi ringrazio in anticipo
l ho scritto proprio per vedere le vostre risposte comunque appena ho finito il wo ho preso il cell tech. dopo 15 min le whey e sto bevuto parecchia acqua.. adesso aspetto per cenare.. va bene?? comunque io ho aperto questo post anche perchè ho pensato che, visto la presenza di sostanze, tipo la taurina, che "danno energia", il motivo per quale prendere il cell tech dopo wo.. scusatemi se faccio tutte queste domande ma sono alle prime armi
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