Urgentissimo .... Devo comprare le proeine entro stasera

***CHEF*** · 10-05-2009, 14:20:43

Proteine Pharmapure Ultra Whey (Isolate) Natural 2270 g integratore alimentare per lo sport

Per ulteriori informazioni ti consiglio di fare un search.

**Giry** · 10-05-2009, 14:21:33

Significa, quanta proteina pura contiene per l'intero barattolo!!
Ovviamente più la percentuale sarà alta, più ptoteina pura avrai,dipende da quelo che devi fare!

**davidedavide** · 10-05-2009, 15:11:33

ringrazio per le risposte immediate .. io ho postato la mia limentaizone in sezione dieta ..mi è stato detto di aggiungere delle proteine a colazione .. poichè oggi e ieri ho provato con gli albumi e mi hanno digustato .. ho optato per questa soluzione .. il mio prossimo obiettivo è la definizione .. ma mi sa che non c'entra quale obiettivo ho in merito alle proteine .. oppure sbaglio ?? voi cosa consigliate??

**matti1987** · 10-05-2009, 15:16:00

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ringrazio per le risposte immediate .. io ho postato la mia limentaizone in sezione dieta ..mi è stato detto di aggiungere delle proteine a colazione .. poichè oggi e ieri ho provato con gli albumi e mi hanno digustato .. ho optato per questa soluzione .. il mio prossimo obiettivo è la definizione .. ma mi sa che non c'entra quale obiettivo ho in merito alle proteine .. oppure sbaglio ?? voi cosa consigliate??

Ma dai, gli albumi basta prenderli a colazione con del curry e vedrai se sono buoni

più che altro è uno sbatti farseli ogni mattina, quindi io mi orienterei su delle proteine dell'uovo, su MN trovi quelle della ON, gensan ed eurosup

***CHEF*** · 10-05-2009, 15:40:49

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ringrazio per le risposte immediate .. io ho postato la mia limentaizone in sezione dieta ..mi è stato detto di aggiungere delle proteine a colazione .. poichè oggi e ieri ho provato con gli albumi e mi hanno digustato .. ho optato per questa soluzione .. il mio prossimo obiettivo è la definizione .. ma mi sa che non c'entra quale obiettivo ho in merito alle proteine .. oppure sbaglio ?? voi cosa consigliate??

Evidentemente dalla dieta postata non ci sono abbastanza proteine. Le pro in polvere sono un'alternativa semplice a quelle ricavate dai cibi.
Su MN ne trovi una marea.

**davidedavide** · 10-05-2009, 15:42:12

continuando a ringraziarvi vi ripresento il mio problema .. non riesco a capire in base a quale parametro scegliere la percentuale di " proteine " contenute ... grazie

**Giry** · 10-05-2009, 15:45:24

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ringrazio per le risposte immediate .. io ho postato la mia limentaizone in sezione dieta ..mi è stato detto di aggiungere delle proteine a colazione .. poichè oggi e ieri ho provato con gli albumi e mi hanno digustato .. ho optato per questa soluzione .. il mio prossimo obiettivo è la definizione .. ma mi sa che non c'entra quale obiettivo ho in merito alle proteine .. oppure sbaglio ?? voi cosa consigliate??

SI e NO....Ricordati che le proteine alla fin fine è sempre "MANGIARE"quindi non influiscono molto sulle tue prestazioni in palestra, ti aiutano per completare la tua integrazione gionaliera!cmq le proteine iniziano a centrarci qualcosina quando ad esempio, devi fare definizione, allora sicuramente non prendereai delle proteine che conterranno moltissimi carbo e/o grassi(ovviamente dipende anche dalla dieta) ma punterai su delle proteine che peccheranno di quest' ultime!!

**davidedavide** · 10-05-2009, 15:48:41

capisco .. dovendo quindi fare definizione .. a brevissimo ... mi consigli tipo un 100% .. eistse??

**Giry** · 10-05-2009, 15:57:11

certo che esiste , ma non vorrei che mi hai frainteso....cioè, anche nelle proteine al 100%(poi dipende) trovi altri componenti tipo carbo ecc... solo in minore quantita!!
Puoi provare: ON 100%WHEY GOLD, oppure anderson , pharmapure, eas!!c'è ne sono molte fatti un giro tra queste cosi ti fai anche un idea sui rapporti e sui componenti di ogniuno!!

**davidedavide** · 10-05-2009, 16:03:43

mm capisco .. va bè la tua espeerienza che cosa mi dice di comprare .. con bassisimi valori di carbo e grassi .. ?'

***CHEF*** · 10-05-2009, 16:05:12

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mm capisco .. va bè la tua espeerienza che cosa mi dice di comprare .. con bassisimi valori di carbo e grassi .. ?'

Hai almeno visto il mio link???

**Giry** · 10-05-2009, 16:10:55

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mm capisco .. va bè la tua espeerienza che cosa mi dice di comprare .. con bassisimi valori di carbo e grassi .. ?'

beh puoi provare (anche perche io lepreferisco a tutte le altre) le whey della anderson che hanno bassissimi carbo e grassi.

**Giry** · 10-05-2009, 16:13:26

Si chiamano 100% whey protein Anderson!!! scusa ma non mi fa incollare l'immagine, se no te le farei vedere..

**dodo83** · 10-05-2009, 16:19:22

io non conosco la tua situazione...ma non penso che un grammo di carbo in più o in meno possa fare la differenza, quindi rischi di spendere molti soldi per una finezza