Ciao a tutti, mi sono appena scritto al forum, che ritengo interessante.
In questo periodo, in associazione alla solita palestra, sto usando il THERMO Burner, che a distanza di due settimane devo proprio dire di trovarmi bene, in più due volte a settimana faccio cardio.
A tal proprosito vi chiedo dopo quanto tempo di corsa o cross trainer o altro si bruciano i grassi???
Grazie a tutti
In questo periodo, in associazione alla solita palestra, sto usando il THERMO Burner, che a distanza di due settimane devo proprio dire di trovarmi bene, in più due volte a settimana faccio cardio.
A tal proprosito vi chiedo dopo quanto tempo di corsa o cross trainer o altro si bruciano i grassi???
Grazie a tutti