Consiglio su termogenico

[Giry]

Intanto non so se risponderti in Inglese o Italiano...
Cmq intanto in italiano poi in caso posto in english:
A mio parere non serve a niente, sono estratti vegetali che dovrebbero aiutarti a regolare l'assimilazione di carbo( mi pare la pubblicità di giorno e notte....ah ah ah)

[samoajoe83]

tranquillo, sono italiano, ho domandato solo in inglese

Grazie della risp, cmq

[Giry]

tranquillo, sono italiano, ho domandato solo in inglese

Grazie della risp, cmq

[Nottambulo]

Giry ke skeda per la definizione mi consigli???
Tu con quale ti sei trovato meglio???
cmq se vuoi possimo parlare su msn

[Pippo mio]

Mah l'alca da sola non la trovo cosi orribile sciolta nell'acqua. Sarà che in genere butto il contenuto della capsula in bocca e sembra che mi si sciolga la lingua, cosi quando la mewtto in acqua sembra zucchero.

Giry mi consiglieresti una caffeina in capsule(non compresse!!), che magari tu sai che si aprono facilmente(tipo quelle con una parte piccola ed una più larga che ricopre tipo cappello che si sfila)??

la caffeina in polvere è terrificante,credimi
comunque se la vuoi in caps... M double you,200 cps...non costa neanche molto

[Giry]

Giry ke skeda per la definizione mi consigli???
Tu con quale ti sei trovato meglio???
cmq se vuoi possimo parlare su msn

Per scheda intendi esercizi per la definizione??
Se si , guarda non esistono proprio schede mirate per far definizione a mio parere, io però differenzio la massa dalla definizione, con ripetizioni più lunghe ad esempio non più il classico 3/4*8 ma inizio con 4*12/15 oppure con super serie!!Cosi io mi ci sono trovato benissimo!!

[Derfel_Cadarn]

finalmente mi e arrivato l'mx-ls7!!!

[Giry]

finalmente mi e arrivato l'mx-ls7!!!

fanne buon uso...

[Spartaco88]

la caffeina in polvere è terrificante,credimi
comunque se la vuoi in caps... M double you,200 cps...non costa neanche molto

Grazie! C'è su MN? Ma dici cosi perchè l'hai provata anche in polvere? Perchè tanto a me servono le caps per aprirle e scioglierne la polvere

Qualcuno conosce questi prodotti o mi da giudizio?

http://www.musclenutrition.com/M%20Double%20You/mostra.php?pun=1713

http://www.musclenutrition.com/Eurosup/mostra.php?pun=509

[Pippo mio]

una votla non sapevo che fare e ho aperto la capsula


i 2 thermo...
l'm double l'ho usato l'anno scorso..stavo a 6 cps al dì,nulla di eccezionale.
l'altro mai provato.

[Spartaco88]

E' che non riesco a trovare un prodotto di sola tirosinasu MN, e ho visto che questi due la contengono, oltre ad altre sostanze che mi sembrano utili

[Nottambulo]

Giry mi potresti postare la tua scheda di allenamento??
puoi inviarmela anke su mp

[Giry]

Lunedi:
Gambe
leg extension 5*12
squat 5*10
Affondi ( mi faccio una bella camminata 3 volte per tutta la palestra)
leg curling 4*12
Polpacci
super serie tra calf seduto e calf in piedi 4*20 ogniuna
Addome
tutti alti bassi obbliqui
Martedi:
Petto
dist su manubri panca inclinata 3*10
dist su manubri panca declinata 3*10
croci su panca inclinata 3*12
croci ai cavi 4*10
Tricipiti
push down 3*15
push down inverso con asta 3*12
french press 3*10
giovedi
spalle
dist con manubri 4*10
alzate laterali 3*10
alz frontali 4*12
peck dek 3*10
trapezi
5*20 scrollate
Bicipiti
curl bilancere dritto 3*10
curl alternato da seduto panca 45° 3*10
curl bilancere storto 3*10
curl concentrato 2*6
Addome tutti
Venerdi
dorso
lat machine 4*10
pulley basso 3*10
lat machine 45° 3*10
dorsy bar 3*12
lombari 3*max
Addome completo

[Nottambulo]

ok giry grazie bella scheda la proverò.
Sto acquistando l'animal cut e stavo pensando di prendere anke una crema termogenica secondo voi è utile abbinarla all'animal cut??
se si quale mi consigliate??

[Spartaco88]

ok giry grazie bella scheda la proverò.
Sto acquistando l'animal cut e stavo pensando di prendere anke una crema termogenica secondo voi è utile abbinarla all'animal cut??
se si quale mi consigliate??

Nahh