glutammina per sportivi/studenti

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  • realizzare80
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    #1

    glutammina per sportivi/studenti

    Il mio istruttore in palestra mi ha detto che la glutammina è ottima per chi studia perchè aumenta la concentrazione. Io sul forum ho letto che anche il glucuronolattone possiede queste proprietà . Quale utilizzare ?? Il mio istruttore mi ha consigliato la glutammina della Anderson . Va bene ?
    Tag: Nessuno
  • brosgym
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    #2
    Se lo vuoi solo per la concentrazione meglio il glucor.
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    • realizzare80
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      #3
      Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
      Se lo vuoi solo per la concentrazione meglio il glucor.
      Per la concentrazione ma anche per non sentirmi troppo fiacco il giorno successivo alla palestra .

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      • brosgym
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        #4
        Potrebbe ma per quello bisognerebbe vedere allenamneto ed alimentazione.
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        • realizzare80
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          #5
          Originariamente Scritto da brosgym Visualizza Messaggio
          Potrebbe ma per quello bisognerebbe vedere allenamneto ed alimentazione.
          Preferirei cmq un aiuto sia fisico che per la concentrazione !Sto seguendo una dieta e l'allenamento per ora non è particolarmente pesante ma cmq sto fiacco e gli impegni sono tanti . L glutammina della Anderson la conosci ? E' una buona marca ?

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          • realizzare80
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            #6
            Mi ero dimenticato : e' in polvere cmq!

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            • brosgym
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              #7
              Originariamente Scritto da realizzare80 Visualizza Messaggio
              Preferirei cmq un aiuto sia fisico che per la concentrazione !Sto seguendo una dieta e l'allenamento per ora non è particolarmente pesante ma cmq sto fiacco e gli impegni sono tanti . L glutammina della Anderson la conosci ? E' una buona marca ?
              E' buona ma da sola non farà la differenza, io riguarderei la dieta!!
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