Dosaggio nitro tech

***Free91*** · 06-05-2009, 14:39:42

Quando la tua dieta lo richiede.

***Ingegnere88*** · 06-05-2009, 18:52:11

Dipende dalla dieta appunto. E' un integratore di proteine quindi va usato cm tale alla fine stiamo parlando sempre di cibo

**flaviopro** · 06-05-2009, 23:56:22

1.68 per 62 kg
colazione: 150 ml di latte, 30 gr di cereali, 1 yougurt bianco
spuntino: una banana, 5 fette di bresaula con un panino di semola
pranzo: 60 gr di pasta, 120 gr di pollo, 2 porzioni di verdura
spuntino:1 yougurt bianco , 1 banana
spuntino 19:00 : 4 fette biscottate integrali , 5 fette bresaula
cena: 240 gr di pollo o carne, 40 gr di patate lesse , 2 porzioni di verdura..
ecco la mia dieta, e ho un altra domanda x ki ha usato nitro tech gusto fragola
, fa letteralmente skifo. . non so xk. . .qualkuno lha mai assunto?? non è ke ho comprato da un sito . . . . ????qualkuno sa alkuni gusti buoni ?? grazie easpetto indicazioni sui tempi e dosaggio. grazie.

***Ingegnere88*** · 07-05-2009, 00:03:27

Nn è malaccio la dieta hai un po di carenza di pro a colazione prendine un scoop e sei apposto

***Ingegnere88*** · 07-05-2009, 00:04:45

Mancano i grassi pero alla dieta...

**flaviopro** · 07-05-2009, 00:08:04

ma per scoop cosa intendi?? un misurino intero??è grande. . .

**flaviopro** · 07-05-2009, 00:09:45

poi è possibile ke è orribile il sapore alla fragola. . . e lo prendo solo a colazione??

**flaviopro** · 07-05-2009, 00:19:55

qualkuno mi sconsiglia quale gusto comprare??

***Ingegnere88*** · 07-05-2009, 13:00:17

Qll al ciocco sono tra le piu buone secondo me...cmq si uno scoop è un misurino nn è grande tranquillo saranno poco piu di 20g di pro effettive ergo...

***RAYBAN*** · 07-05-2009, 14:21:42

Originariamente Scritto da flaviopro Visualizza Messaggio

ma per scoop cosa intendi?? un misurino intero??è grande. . .

Per dinci! Come ha detto "il capo" (Sergio) in un 3d: "E' polvere di latte...2 "scucchiate" e sei a posto". Inutile conteggiare 5grammi in più o in meno...non cambia nulla!