Originariamente Scritto da PrinceRiky
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggioeh sopra i 5 grammi sicuro, quindi almeno 10 tabs
considerando che sei 100kg almeno 7-8 grammi li prenderei, quindi considerando che la dose minima è 500mg, devi pernderne almeno 15-16
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiosi
***** farò la cacca ad opercoli
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiodomeeeeeeeeeeeeen
le tabs sono da 500mg
500mgx10 sono 5000mg cioè 5grammi
sulla scatola c'è scaritto 4tabs = 2000mg
abbisogami il pallottoliere
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiopharmapure glutammina degussa 3-4 volte al giorno 5 grammi
sizeon 8 tabs precolazione
gakichardcore e gakic tradizionale 8 tabs pre + 8 post
akg pharmapure 10grammi prewo
tribulus 1000mg titolato al 60 3-4 caps al giorno
triamin=ammino 10gr durante l'allenamento
kreaalkal nel pomeriggio i giorni che non ti alleni 3-4gr
ephinal dipende dal dosaggio
acl 1gr a colazione + 2gr prewo
coenzima q10 100mg a colazione
taurina 5gr a colazione + 5gr postwo
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Originariamente Scritto da domen3 Visualizza Messaggioglutammina 3-4 botte da 5gr l'una non totalmente...... no?sigpic
Originariamente Scritto da andrs92Ciao vorrei aumentare un pò la mia massa muscolare ,possibilmente nel giro di 3 mesi.Che esercizi posso fare con un manubrio di 5 kg ?Grazie
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Originariamente Scritto da MxRacer Visualizza MessaggioDomè un po' di glicerolo?
lo ho provato da tiratissimo e non fa un chezz.......
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