dritta integratori

[MxRacer]

no sto tirandomi sono calato di 25kg

minchia...estremo in tutto come sempre

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minchia...estremo in tutto come sempre

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te invece hai messo su qualcosa?

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integratori arrivati
dunque quanto assumerne?
vi faccio la lista che ho:
pharmapure glutammina degussa
sizeon
gakichardcore e gakic tradizionale
akg pharmapure
tribulus 1000mg titolato al 60
triamin=ammino
kreaalkal
ephinal
acl
coenzima q10
taurina
scusate per il lavoraccio a voi chiesto

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ho appena letto che il gakic hardcore rispetto al tradizionale ha caffeina 300mg per 8 cps
e siccome abb sensibile alla caffeina farei 4+4 tra tradizionale e hard puo starci?o faccio 8cps di hard e levo la coke light?una coke light quanta caffeazza ha?lattina intendo

[PrinceRiky]

pharmapure glutammina degussa 3-4 volte al giorno 5 grammi
sizeon 8 tabs precolazione
gakichardcore e gakic tradizionale 8 tabs pre + 8 post
akg pharmapure 10grammi prewo
tribulus 1000mg titolato al 60 3-4 caps al giorno
triamin=ammino 10gr durante l'allenamento
kreaalkal nel pomeriggio i giorni che non ti alleni 3-4gr
ephinal dipende dal dosaggio
acl 1gr a colazione + 2gr prewo
coenzima q10 100mg a colazione
taurina 5gr a colazione + 5gr postwo

[Ingegnere88]

se hai l'ephinal 300 basta 1 softgel IMHO

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pharmapure glutammina degussa 3-4 volte al giorno 5 grammi
sizeon 8 tabs precolazione
gakichardcore e gakic tradizionale 8 tabs pre + 8 post
akg pharmapure 10grammi prewo
tribulus 1000mg titolato al 60 3-4 caps al giorno
triamin=ammino 10gr durante l'allenamento
kreaalkal nel pomeriggio i giorni che non ti alleni 3-4gr
ephinal dipende dal dosaggio
acl 1gr a colazione + 2gr prewo
coenzima q10 100mg a colazione
taurina 5gr a colazione + 5gr postwo

il sizeon perchè a colazza?e non pre work?è quello in cps
pre all non va bene?
azz gakic a gogo quindi
ma 300mg di caffeazza mi fanno dormire?

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se hai l'ephinal 300 basta 1 softgel IMHO

[PrinceRiky]

il sizeon perchè a colazza?e non pre work?è quello in cps
pre all non va bene?
azz gakic a gogo quindi
ma 300mg di caffeazza mi fanno dormire?

il sizeon va bene prewo, però il gakic è meglio. la gaspari lo consiglia precolazione proprio.

puoi fare delle prove.

300mg di caffeina sono qualche litro di cocalight, quindi seocndo me puoi reggerli bene se togli la coca, appunto.

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il sizeon va bene prewo, però il gakic è meglio. la gaspari lo consiglia precolazione proprio.

puoi fare delle prove.

300mg di caffeina sono qualche litro di cocalight, quindi seocndo me puoi reggerli bene se togli la coca, appunto.

ottimo amico ottimo grazie
senti l'akg come dose consigliata sta scritto 4 cps per un totale di 2000mg
quindi pre work ne tracanno 2?
quanto al sizeon faccio 4mattina e 4 pre

[PrinceRiky]

se vuoi qualche effetto devi buttarti gli 15-20tabs

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poi ancora la taurina nel post?non è meglio nel pre?

[PrinceRiky]

poi ancora la taurina nel post?non è meglio nel pre?

no no nel post è il top

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se vuoi qualche effetto devi buttarti gli 15-20tabs

20cps di akg?