Rovigon ROCHE?

[Nandroboy]

Ragazzi ki mi sa dire qualcosa su questo integratore di vitamina A e vitamina E, il doc lo ha prescritto a mia madre per la pelle.....preso insieme al supradyn può essere utile a qualcosa ?

[Body80]

Oh nn l'avevo mai sentito....mi sai dire i dosaggi per compressa?

[Nandroboy]

rovigon roche?

Allora Body80 i dosaggi per compressa sono i seguenti:" vitamina A 30.000 UI; alfa tocoferolo acetato (vitamina E) 70mg.

Scatola da 30 compresse Lit.11 200 Euro 5,78.......

Che ne dici Body, come ti sembra? Preso in aggiunta al supradyn può aiutà?

[Ospite]

Secondo me basta il supradyn.
Attento a mischiare gli integratori di vitamine, rischi un ipervitaminosi. Scegli un multivitaminico completo e usa solo quello.

[Body80]

D'accordo con Ruahh..almeno per quanto riguarda la fase di massa. In questa fase nn hai problemi nel reperimento delle vitamine.

Magari in definizione stretta, quando sei in fase ipocalorica, sotto continuo stress da pesi e cardio, potrebbe essere utile.
Ma preferisco vitamina C ed E prese separatamente.

Cmq lo voglio comprare per curiosità, dato che non costa nemmeno tanto.

[Nandroboy]

Anke io ho pensato all'ipervitaminosi..... infatti la mia era solo una curiosità, dato ke il doc ha dato ste compresse a mia madre contro la desquamzione della pelle.

Approposito....oltre al supradin per integrare la vit C ke il corpo nn trattiene durante la giornata ke integratore mi consigliate?

[Body80]

Ce ne sono tanti.........però scegli quelli senza zuccheri!

[Ospite]

Come multivitaminico ti suggerisco New Gen extra, da prendere da solo, occhio alle vitamine eventualmente presenti in altri integratori.
Per il resto puoi usare un integratore di minerali quali il calcio e il magnesio. Io uso Ideos per il calcio, c'è anche la vitamina d3 all'interno se lo usi attento alle interazioni con altri integratori.
Le vitamine sono utili ma bisogna fare molta attenzione ai dosaggi.
Per quanto riguarda la vitamina C considera che non da ipervitaminosi ma che è presente dappertutto, soprattutto come conservante in succhi di frutta e simili, non serve quindi prendene troppa in integratori (che tra l'altro costicchiano)

[NaturalMan]

Per gli amanti dei mega dosaggi :

MegaPak della POWERGENICS dal 150% al 300% dei valori RDA!
un prodotto simpatico ... pubblicità occulta


Attenzione ragazzi i mega dosaggi vanno bene nei periodi di stress intenso e quando con la dieta non raggiungi un buon profilo vitaminico-minerale ... nn esageriamo mai!

[lee priest]

io uso anabolic pack della maximize o l'animal pack dell'universal, sono a dosaggi americani, molto comodi, divisi in buste, una busta al giorno e sei a posto,il problema che non sono legali