durante il wo...

[Ingegnere88]

Assolutamente

[Ultras]

sicuramente l'ha trovato scritto su FLEX

ma quale flex...non lo compro nemmeno...me l'hanno quà detto sul forum

[pricolico]

ma quale flex...non lo compro nemmeno...me l'hanno quà detto sul forum

non importa..........resta comunque una stupidata, coloranti e zuccheri inutili, sembra efficacie ma non lo è nemmeno un pò, costoso e gusto troppo aggressivo...............serve altro??

[[frag]lorenz2]

ma quale flex...non lo compro nemmeno...me l'hanno quà detto sul forum

scusa nn fai prima a postare cosa usi per il wo?
cosi ti consigliamo...

[Ultras]

in ke senso per il wo?
prima ?durante?dopo...cioè scusami non ho capito cosa vuoi dirmi

[Ingegnere88]

non importa..........resta comunque una stupidata, coloranti e zuccheri inutili, sembra efficacie ma non lo è nemmeno un pò, costoso e gusto troppo aggressivo...............serve altro??

Quanto vale la vecchia acqua naturale...

[RAYBAN]

Preferisco la comune acqua a quella brodaglia

[Ultras]

quindi voi dite che è meglio bere solo acqua durante il wo....

[Ingegnere88]

assolutamente si

[pricolico]

quindi voi dite che è meglio bere solo acqua durante il wo....

rispetto al gatorade un miliardo di volte sì

[CHEF]

Al massimo potrei bere dell'acqua con una bustina di polase.

[[frag]lorenz2]

in ke senso per il wo?
prima ?durante?dopo...cioè scusami non ho capito cosa vuoi dirmi

riferisci tutto... prima durante e dopo

[Ultras]

faccio un normale spuntino con albumi
mi alleno
e dopo il wo 30gr d whey 2 banane qualche galletta

[THETEK]

rispetto al gatorade un miliardo di volte sì

proprio grazie agli allenamenti sto scoprendo quanto sia importante l'acqua minerale, nulla disseta come quest ultima

[Ingegnere88]

se proprio vuoi metterci qualkosa aggiungi un po' di bcaa ma solo nel caso di allenamenti particolarmente intensi...