buon giorno premetto che sò che questo argomento è stato trattato a yosa fino al vomito e all'esaurimento, ho letto miglioni di articoli che c'erti argomenti dicevano delle cose altri tutto il contrario quindi mi servono gentilmente delle risposte ho messo questa domanda in caffetteria perchè è quasi inutile continuare ha metterla nella sez integratori (anche se magari ho sbagliato cominq)
queste sono le domande che vi pongo mi servir risp veloci mirate e non documenti od altro (grazie)
-il caffè aumenta l'insulina??? se sì è inutile prenderlo per smaltire il grasso
-il caffè dopo un pasto a basso contenuto di cho es 30/40 innalza l'insulina??
-il caffè in metabolica dato che c'è una quantità scarsa di cho ha ugualmente lo stesso effetto (ovvero innalza l'insulina e quindi non viene stoccato il grassi)
per il momento queste sono le 3 domande che non mi sono chiare ringrazio tutti quelli che mi dar risp sensate grazie
queste sono le domande che vi pongo mi servir risp veloci mirate e non documenti od altro (grazie)
-il caffè aumenta l'insulina??? se sì è inutile prenderlo per smaltire il grasso
-il caffè dopo un pasto a basso contenuto di cho es 30/40 innalza l'insulina??
-il caffè in metabolica dato che c'è una quantità scarsa di cho ha ugualmente lo stesso effetto (ovvero innalza l'insulina e quindi non viene stoccato il grassi)
per il momento queste sono le 3 domande che non mi sono chiare ringrazio tutti quelli che mi dar risp sensate grazie