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col caffè ero sono già sul pezzo. ne bevo un belpo' al giorno, mi piace!
con la macchinetta in ufficio è un attimo. ormai non mi fa più nemmeno l'effetto "sveglia". posso berlo pure prima di andare a letto!
ti dirò...oggi sono al quinto e sto morendo di sonno...
stacca la caffeina per un paio di settimane
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
Il Coleus Forskohlii (famiglia delle Labiate) è una pianta di origine orientale, la cui radice contiene un fitocomplesso ricco di una particolare molecola detta forskolina (derivato terpenico). La tradizione Ayurvedica indiana attribuiva a questa radice proprietà rinvigorenti in situazioni di ristagno energetico a livello polmonare o gastrico. Studi recenti affermano che il fitocomplesso presente nella radice del Coleus Forskohlii contribuisce a favorire la fisiologica funzione della termogenesi. La forskolina, infatti, agirebbe promuovendo l'aumento del messaggero intracellulare cAMP (adenosina monofosfato ciclico). All'aumentare della concentrazione di cAMP, corrisponde un aumento della complessiva risposta termo genica degli alimenti. La forskolina stimola anche l'attività dell'enzima T45'-deiodinasi, deputato all'attivazione dell'ormone tiroideo termogenetico T3, questo si traduce in perdita del grasso corporeo eccessivo.
la carnitina non va presa a stomaco vuoto
va presa in momenti della giornata in cui si innalza il livello d'insulina = in contemporanea a pasti che prevedono carboidrati "veloci", quindi la mattina appena alzati - in cui si assume, generalemente, uno shake di protoine del siero del latte più carboidrati veloci come il miele -, spuntino pre wo, spuntino post wo
la carnitina non va presa a stomaco vuoto
va presa in momenti della giornata in cui si innalza il livello d'insulina = in contemporanea a pasti che prevedono carboidrati "veloci", quindi la mattina appena alzati - in cui si assume, generalemente, uno shake di protoine del siero del latte più carboidrati veloci come il miele -, spuntino pre wo, spuntino post wo
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
la carnitina non va presa a stomaco vuoto
va presa in momenti della giornata in cui si innalza il livello d'insulina = in contemporanea a pasti che prevedono carboidrati "veloci", quindi la mattina appena alzati - in cui si assume, generalemente, uno shake di protoine del siero del latte più carboidrati veloci come il miele -, spuntino pre wo, spuntino post wo
Se parli della forma acetilata (ALC) non sono assolutamente d'accordo!!!
decaffeinato is the way.
se poi e' per i cali di forza, o per combattere la sonnolenza, ci sono altri sistemi per rimediare
Originariamente Scritto da psicouno
proprio non afferro il senso di integrarsi con le proteine....
Originariamente Scritto da Gandhi
Posso avere la potestà di scrivere ciò che mi pare e mi piace? O devo cercare qualche articolo di legge (che non esiste) per affermare ciò summenzionato?
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