E Adesso cosa si fa?

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  • spicca86
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    • Jan 2009
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    • Roma
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    E Adesso cosa si fa?

    Salve ho appena finito un ciclo di 4 settimane di creatina e devo dire che il risultato=differenza c'è stato e come...ora continuando con schede ibride volevo chiedervi se è il caso di integrare nuovamente e come....??? Meglio prendere proteine o aminoacidi???? E come in quale parte della giornata?? grazie.....
    Consulenze on line: angryboar86@gmail.com
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