ciao a tutti. ho 17 anni e mi alleno da 5 mesi. all'inizio pesavo 61kg ora 66. un mio amico mi ha detto che secondo lui per progredire ancora meglio potevo incominciare a prendere l'arginina e lo zma. vorrei sapere quali effetti collaterali hanno e se me li consigliate. perchè ho letto sull'arginina possibile sterilità e un pò sta cosa mi ha allarmato. confido nel vostro aiuto. grazie mille a tutti. ciao ciao
arginina e zma
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Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggiocon 5 mesi di allenamento a 17 anni devi mangiare e spingere.
agli integratori ci penserai poi.
quoto prince
pensa a mettere massasigpic«Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma!!!»
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