Latte & Whey Pharmapure Gusto neutro

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  • SoulrenderX
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    • Apr 2009
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    Latte & Whey Pharmapure Gusto neutro

    Ciao a tutti,

    oggi per la prima volta ho assunto delle whey della marca Pharmapure come Post-wo insieme a dei BCAA dell'omonima marca.

    Dopo unè ora ho riscontrato un senso di pesantezza sullo stomaco ed un pò di nausea...

    Ogni mattina da 24 anni faccio colazione con latte e cereali, escludendo, forse, l'intolleranza al lattosio....

    per tale motivo mi chiedo: come mai ho questa sensazione di malessere?
  • SoulrenderX
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    • Apr 2009
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    #2
    dimenticavo...

    Ho imputato la colpa al sapore un po' strano....la prossima volta proverò ad aggiungerci del nesquick!

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    • domix
      Bodyweb Advanced
      • Oct 2008
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      • monza
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      #3
      Originariamente Scritto da SoulrenderX Visualizza Messaggio
      Ciao a tutti,

      oggi per la prima volta ho assunto delle whey della marca Pharmapure come Post-wo insieme a dei BCAA dell'omonima marca.

      Dopo unè ora ho riscontrato un senso di pesantezza sullo stomaco ed un pò di nausea...

      Ogni mattina da 24 anni faccio colazione con latte e cereali, escludendo, forse, l'intolleranza al lattosio....

      per tale motivo mi chiedo: come mai ho questa sensazione di malessere?
      i bcaa ti consiglierei di prenderli pre-wo
      sigpic«Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma!!!»

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      • SoulrenderX
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        • Apr 2009
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        #4
        a dir la verità prendo 3 bcaa 90 min prima dell'allenamento e 2 bcaa subito dopo...

        peso 64 kg :-)

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        • [frag]lorenz2
          Inattivo
          • Mar 2009
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          #5
          Originariamente Scritto da SoulrenderX Visualizza Messaggio
          dimenticavo...

          Ho imputato la colpa al sapore un po' strano....la prossima volta proverò ad aggiungerci del nesquick!
          ok prova,
          altrimenti in alternativa ti consiglio il cacao magro o il tic

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          • PrinceRiky
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            #6
            mi sembra molto strano.

            le proteine neutre sono quanto di più puro ci sia.
            il sapore è molto simile a quello del latte, mi sembra davvero strano che tu possa aver avuto problemi per le proteine, visto che sono prodotto puro.

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            • matti1987
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              #7
              Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
              mi sembra molto strano.

              le proteine neutre sono quanto di più puro ci sia.
              il sapore è molto simile a quello del latte, mi sembra davvero strano che tu possa aver avuto problemi per le proteine, visto che sono prodotto puro.
              Forse perchè li prende nel latte...anche io pur non essenod intollerante al lattosio ho notato molta differenza tra prenderle con 400 ml di acqua e 300 ml di latte, personalmente credo dovrebbe provare a prenderle in acqua
              Originariamente Scritto da menez
              un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

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              • PrinceRiky
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                #8
                anche perché dopo l'allenamento il latte non è il massimo

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                • matti1987
                  Bodyweb Advanced
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                  #9
                  Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
                  anche perché dopo l'allenamento il latte non è il massimo
                  Già
                  Originariamente Scritto da menez
                  un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

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                  • SoulrenderX
                    Bodyweb Member

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                    #10
                    Ho avuto l'ennesima conferma oggi...

                    ho preso SOLO le proteine con l'acqua e ho avuto ancora quel senso di pesantezza ed un po' di nausea.


                    mmm

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                    • pricolico
                      Lacedemone User
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                      #11
                      Originariamente Scritto da SoulrenderX Visualizza Messaggio
                      Ho avuto l'ennesima conferma oggi...

                      ho preso SOLO le proteine con l'acqua e ho avuto ancora quel senso di pesantezza ed un po' di nausea.


                      mmm
                      cambia modalità di assunzione, subito dopo l'allenamento assumi carbo (vitargo-maltodestrine ecc ecc) e dopo una mezz'ora prendi le whey con acqua, prova che tra l'altro è anche più raziocinante

                      a proposito la quantità di BCAA che assumi è irrisoria

                      Personal trainer IFBB
                      Kettlebell trainer FIKDA
                      Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
                      Operatore BLS-D IRC
                      Master in Fitness al femminile ELAV

                      Il mio workout ideale:

                      http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo

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                      • SoulrenderX
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                        #12
                        Addirittura irrisoria?

                        Siccome è la prima volta che li prendo, invece di prendere 6gr, ne prendo 5!

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                        • matti1987
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                          #13
                          Originariamente Scritto da SoulrenderX Visualizza Messaggio
                          Addirittura irrisoria?

                          Siccome è la prima volta che li prendo, invece di prendere 6gr, ne prendo 5!
                          Pesi 60 kg?

                          Io sto a 63 kg, faccio 4 pre e 4 during.
                          Originariamente Scritto da menez
                          un bilancere ti aspetta ogni giorno, ogni benedetto e santo giorno

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                          • SoulrenderX
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                            #14
                            Io volevo seguire la linea di massima:

                            1gr x 10KG corporei...

                            Dalla prossima settimana aumento a 6gr:

                            3pre Wo
                            3post Wo

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