Cosa accoppiare alla creatina

[energy]

ciao a tutti raga...e da un po che faccio uso di creatina sia monoidratata sia krealcalin ma adesso vorrei accoppiargli un altro integratore come ad esempio il ribosio o arginina o glutammina....da precisare ke la creatina la prendo tutti i gg...nei gg di wo 5 gr pima e 5gr dopo....nei giorni off solo 5 gr a colazza...............grazie a tutti

[energy]

voi quale mi sugerite di accopiargli per creare un duo perfetto?????

[BigPaschi]

sicuramente la creatina insieme a dell'arginina va forte

[Ingegnere88]

aggiungi anche taurina

[energy]

grazie raga...ma secondo me per come ho letto la piu consigliata e la glutammina.voi l avete mai presa??

[matti1987]

Ciao, io non l'ho mai presa...cmq la ON fa un prodotto che si chiama CGT...sarebbe creatina con glutammina e taurina, tutto in uno...mi pare ci siano anche dei feedback di princericki su qui

[Ingegnere88]

ottimo il cgt io però preferisco accoppiarli da me comprando tutto separato

[iron89]

ottimo il cgt io però preferisco accoppiarli da me comprando tutto separato

saggio inge

[pupazzomatto]

creatina e beta alanina per una prestazione migliore

[Ingegnere88]

saggio inge

[Ingegnere88]

Anche la beta ala