periodo di scarico...

[corona88]

ciao a tutti... vorrei sapere ogni quanto e per quanto tempo bisogna fare un perido di stacco completo dagli integratori...

prendo le whey, le caseine i bcaa hydroxy cut (termogenico) olio di pesce e multivitaminico...

sono 3 settimane che li prendo dovrei staccare per una settimana?

ps
da settimana prossimo in ogni caso sostituirei i bcaa con la glutammina in peptidi

[Ingegnere88]

Qll da te citati puoi anche nn staccarli mai

[corona88]

Qll da te citati puoi anche nn staccarli mai

sicuro ?? :P nn è che me ne scendono i reni attaccati al fegato??? xD
no dai skerzi a parte se mi dici che sono cmq integratori che posso anche non scaricare allora li lascio...
grazie mille della risposta

[Ingegnere88]

Nn ti consiglierei una cosa se nn fossi sicuro... Inoltre utilizzo io stesso quei prodotti senza mai staccare

[Xaero87]

invece i pump nella settimana di scarico secondo voi vanno presi o staccati???

[Zeta]

io cmq un po' i stacco dal termogenico lo prenderei...per gli altri non c'e' problema

[corona88]

io cmq un po' i stacco dal termogenico lo prenderei...per gli altri non c'e' problema

si il termogenico lo penso anche io... pero a sto punto finisco la scatola... credo che mi durera ankora una decina di giorni.. se no poi quando lo reinizio a prendere devo di nuovo fare la settimana a basso tenore per riabituare l'organismo.. meglio lo stacco quando lo finisco per tipo un mese o anche piu.. magari lo riprendo durante l'estate per tenermi piu asciutto...

grazie cmq

[Ingegnere88]

I pump hanno un ciclo a se... Tipo 4 sett+1stop ad esempio fa testo da quanto tempo lo stai prendendo...

[termosimone86]

a proposito di staccare per un periodo dagli integratori...è vero che se non si fa qualche periodo di pausa si può creare dipendenza?...

[Ingegnere88]

No caso mai assuefazione che è una cosa ben diversa:..

[termosimone86]

No caso mai assuefazione che è una cosa ben diversa:..

scusa la mia ignoranza...ma che differenza c'è tra assuefazione e dipendenza?...non sono la stessa cosa?

[Ingegnere88]

No... L assuefazione è l abutudine che acquisisce il corpo verso una data sostanza a causa della continua somminustrazione e come conseguenza ha la perdita du efficacia da parte della stessa

[termosimone86]

No... L assuefazione è l abutudine che acquisisce il corpo verso una data sostanza a causa della continua somminustrazione e come conseguenza ha la perdita du efficacia da parte della stessa

ho capito

[Ingegnere88]

[ucn46]

a che serve l'olio di pesce?