Per il Dott. NaturalMan

[The Body]

Ciao Doc,
riguardo al the verde, questa mattina ne ho comprato una confezione al supermercato sottocasa, oggi mi faccio l'infuso, che effetto fa se lo sorseggio durante il work-out va bene?
Devo aggiungere lo zucchero?

[NaturalMan]

Il tea verde lo puo prendere quando vuoi, l'effetto è molto simile al caffè, lo sconsiglio alla sera sia perchè nn favorisce il sonno e sia perchè ha un blando effetto diuretico e quindi nn è certo bello alzarsi la notte per andare a fare pp !

se lo prendi durante l'allenamento meglio usare del fruttosio o cmq uno zucchero con basso IG, oppure un docificante edulcorante ... io lo preferisco senza zucchero , solitamente lo prendo in erboristeria costa un pò di più xrò dovrebbe essere + "originale" .... dovrebbe...

Bye

[Sergio]

Si può anche sminuzzare e pippare con il naso ?