zma e melatonina

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  • alexguzz
    Bodyweb Senior
    • Sep 2006
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    zma e melatonina

    Ciao bellocci,
    buona domenica a tutti.
    Come da titolo, non ci sono mica problematiche nell'assumerli insieme pre nanna?
    capolavoro di GABRIELE81
    Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...
  • mascotte
    Bodyweb Senior
    • Apr 2005
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    • Caserta
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    #2
    io non credo proprio,anzi

    mio diario : https://www.bodyweb.com/threads/2538...iario!/page322
    Dr.h.c. Wellness Studies / Posturologo esperto in posturologia funzionale / Studente di Osteopatia e Scienze Motorie / Master in Kistructural Osteopathic Method / Personal Trainer ISSA/Corrective Exercise Specialist ISSA/Nutrition Specialist -

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
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      • milano
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      #3
      nessun problema amico.
      sigpic

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      • CHEF
        Bigger stronger faster
        • Mar 2002
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        • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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        #4
        Lavorano bene entrambi. Un fantastico aiuto per dormire meglio.

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        • alexguzz
          Bodyweb Senior
          • Sep 2006
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          #5
          grazie grandissimi!
          capolavoro di GABRIELE81
          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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          • CHEF
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            • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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            #6
            Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
            grazie grandissimi!
            Ricorda però che lo ZMA dev'essere con brevetto interhealth e rispettare le dosi tra zinco e magnesio.Per il resto fai un search, troverai molte informazioni

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            • DORIAN
              Wanna dance mod
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              #7
              Snac.
              sigpic

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              • Hughino
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                • Extreme Fitness
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                #8
                melatonina e zma un ora prima di andare a nanna e piombo in un sonno profondo...coppiata vincente

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                • Unknown_Project
                  Bodyweb Member
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                  #9
                  Quanti mg di melatonina prima di andare a nanna?

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                  • Hughino
                    Bodyweb Advanced
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                    #10
                    5mg bastano e avanzano

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                    • Unknown_Project
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Hughino Visualizza Messaggio
                      5mg bastano e avanzano

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                      • alexguzz
                        Bodyweb Senior
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                        #12
                        Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
                        Ricorda però che lo ZMA dev'essere con brevetto interhealth e rispettare le dosi tra zinco e magnesio.Per il resto fai un search, troverai molte informazioni
                        si si lo so grazie, lavoro nel mondo degli integratori solo che mi era venuto il dubbio di una possibile incompatibiltà tra le sostanze ma non è cosi
                        capolavoro di GABRIELE81
                        Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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