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Gentile MuscleNutrition ho un'amica, praticante di hard bodybuilding, che ora per la nascita di un bel bambino ha smesso (per il momento!)di allenarsi.Lei è convinta che ci sono integratori che le permettono di avere più latte al seno (indurito dalla troppa panca forse!)!Presuppone che siano meglio di quelli farmaceutici.
Chiedo cortesemente di smentirla questa "convinta" Gazie
Probabilmente esistono degli integratori (alcuni) che nutrono meglio di certi (alcuni) integratori farmaceutici , ma o li analizziamo tutti (impossibile) o generalizzare è inutile.
Credo però che per avere più latte bisogni astenersi innanzitutto da attività fisiche intense , cercare di allattare il più possibile , bere molto ed usare quanto di più naturale possibile.... Questo non te lo dico come donna ma come neo padre (6 mesi) di una bellissima bimba.
Ciao , Sergio.
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