salve ragazzi,
sono un neofita per quanto riguarda l'assunzione di integratori. Oggi ho ricevuto a casa il mio pacchetto con dentro la cell mass + no xplode (che mi sono stati consigliati in palestra da diversi amici)
Sono alto 1.78 e peso ca 80 kg, faccio una dieta alla *****mannaggia (per lo + mangio pizza e cioccolate varie, pasta e tanta carne)
Mi alleno 5 volte al giorno, faccio abbastanza cardio (cyclette 20 min al giorno)
Allora volevo sapere da voi esperti:
ringrazio anticipatamente tutti coloro che avranno la pazienza di rispondermi
un saluto cordialeee
sono un neofita per quanto riguarda l'assunzione di integratori. Oggi ho ricevuto a casa il mio pacchetto con dentro la cell mass + no xplode (che mi sono stati consigliati in palestra da diversi amici)
Sono alto 1.78 e peso ca 80 kg, faccio una dieta alla *****mannaggia (per lo + mangio pizza e cioccolate varie, pasta e tanta carne)
Mi alleno 5 volte al giorno, faccio abbastanza cardio (cyclette 20 min al giorno)
Allora volevo sapere da voi esperti:
- come mi consigliate di assumere questi due prodotti.
- una dieta non specifica (cioè in grammi che non mi ci metto proprio
) ma diciamo un pò così approssimativa su quello che devo mangiare e quello che non devo mangiare. - i possibili effetti collaterali
ringrazio anticipatamente tutti coloro che avranno la pazienza di rispondermi
un saluto cordialeee