Calcio e vitamina E assieme?

[hollywoodundead]

Ci sono controindicazioni a prendere due integratori,rispettivamente di vitamina E e calcio nello stesso momento?

[Free91]

Nono tranquillo!

[hollywoodundead]

Nono tranquillo!

[leonardoS]

alcuni multivitaminici contengono entrambe sia calcio che vitamina E, e anche altri tipi di vitamine, quindi vai tranquillo

[hollywoodundead]

alcuni multivitaminici contengono entrambe sia calcio che vitamina E, e anche altri tipi di vitamine, quindi vai tranquillo

hai ragione potevo arrivarci da solo visto che utilizzo anche il multivitaminico,ho troppe cose per la testa

[leonardoS]

hai ragione potevo arrivarci da solo visto che utilizzo anche il multivitaminico,ho troppe cose per la testa

tranquillo, sono periodi...

[PrinceRiky]

nessun problema.
non tralasciare la vitamina C

[hollywoodundead]

nessun problema.
non tralasciare la vitamina C

Si anche la vitamina C la prendo apparte,visti i bassi dosaggi del multivitaminico

[TRG-S 338]

Sia il selenio che la vitamina C aiutano a far meglio assorbire la vitamina E.

[brosgym]

Più che altro per assorbire bene la vitE ci vorrebbe una fonte di grassi.

[LARRY SCOTT]

Bros come la vedi l'assunzione, su di me che son fumatore, di 800UI di vitamina E al giorno?

[brosgym]

Bros come la vedi l'assunzione, su di me che son fumatore, di 800UI di vitamina E al giorno?

Male! Ci sono studi su voi fumatori che dosi alte di vitE possono essere procancerogene......userei un dosaggio tranquillo o semplicemente assunzione regolare di evo e frutta secca.

[LARRY SCOTT]

Male! Ci sono studi su voi fumatori che dosi alte di vitE possono essere procancerogene......userei un dosaggio tranquillo o semplicemente assunzione regolare di evo e frutta secca.

Proprio perchè ricordavo qualcosa in proposito ho preferito chiederti...che processo chimico porta il tocoferolo a divenir cancerogeno? lega agli idrocarburi?

[brosgym]

Proprio perchè ricordavo qualcosa in proposito ho preferito chiederti...che processo chimico porta il tocoferolo a divenir cancerogeno? lega agli idrocarburi?

No il fatto è che i tocoferoli (o tocotrienoli) diventano facilmente radicali liberi anch'essi, se sono in giusta quantità neutralizzano quelli presenti, diventando essi stessi dei radicali ma molto meno dannosi.....se sono in eccesso, sotto l'azione di prodotti della combustione possono innescare la reazione a catena della formazione di radicali liberi.

Vedrei meglio dei carotenoidi, che all'accorrenza possono essere convertiti in vitA o vitC.

[TRG-S 338]

L'amico farmacista che è uno sportivo (ciclismo) mi ha consigliato di assumere l' Ephynal 300 5gg alla settimana staccando il sabato e la domenica perchè essendo liposolubile la vit.E si accumulerebbe. E' un buon consiglio?