Problema ALC

[Tizzy88]

Ciao a tutti
oggi ho acquistato l'alc.. anche se devo dire di non esser troppo soddisfatto.. vi spiego perchè.. il rivenditore da me aveva esclusivamente marche italiane.. e quindi mi ha spiegato che in italia non possono essere prodotte con gli stessi quantitativi delle marche americane per imposizione del ministero.. infatti il massimo che aveva era 200mg di alc per compressa.. va beh io l'ho presa lo stesso.. ora però mi trovo con 100cps da 200mg di alc l'una.. ho paura che mi durino poco.. quello che volevo chiedervi è se potevate consigliami uno schema di integrazione che non sia troppo dispendioso premettendo che è la prima volta che assumo l'alc.. io avevo pensato di cominciare con 1gr giornaliero per la 1° settimana da suddividere in pre-pranzo, pre-wo, post-wo e pre-cena.. e poi aumentare nelle altre settimane magari a 2gr.. dite che si può rimediare lo stesso?? grazie a tutti per le risposte

[Ingegnere88]

l'alc andrebbe presa 3g al di suddivisa in piccole assunzioni...

[Tizzy88]

l'alc andrebbe presa 3g al di suddivisa in piccole assunzioni...

lo so.. però essendo la prima volta che l'assumo e visto anche il problema di quantità da me spiegato, volevo sapere se partendo con 1gr giornaliero per una settimana per poi passare a 2 avrei comunque beneficio..

[Spartaco88]

lo so.. però essendo la prima volta che l'assumo e visto anche il problema di quantità da me spiegato, volevo sapere se partendo con 1gr giornaliero per una settimana per poi passare a 2 avrei comunque beneficio..

Beh, generalmente si parte da una dose minore per poi aumentare..

[Spartaco88]

l'alc andrebbe presa 3g al di suddivisa in piccole assunzioni...

Quante volte l'avrai detto negli ultimi 3giorni??

[Ingegnere88]

im sa che dovrò preparare un file .txt anche per l'alc...

[Tizzy88]

Beh, generalmente si parte da una dose minore per poi aumentare..

ah.. ma intendi dosi anche minori di 1gr oppure da 1gr per poi aumentare a 2,3, ecc??

[Spartaco88]

ah.. ma intendi dosi anche minori di 1gr oppure da 1gr per poi aumentare a 2,3, ecc??

1gr a salire

[titanium]

im sa che dovrò preparare un file .txt anche per l'alc...

faresti un piacere a molta gente io posto questo in breve

KRE.ALKALYN=questo tipo di creatina e' stata brevettata alla grande come scoperta di ultima generazione...anch 'essa dimostra una particolarita unica che secondo me dovevano far gia da tempo..una creatina tamponata con un ph parecchio stabile che consente al prodotto di non trasformarsi in creatinina a contatto con una soluzione acquosa.Cosi si pensa a risolvere il problema dovuto alle mega ingestioni di creatina con zuccheri che portano hai problemi soprascritti..in piu avendo piu creatina disponibile il dosaggio si abbassa parecchio e il fisico risulta meo stressato..un dosaggio di 3/4 grammi pre w.o. e uno di 2/3 grammi post e piu che sufficente per i nostri scopi..io personalmente e quella che preferisco

come la vedi ingegnere88

[Spartaco88]

faresti un piacere a molta gente io posto questo in breve

KRE.ALKALYN=questo tipo di creatina e' stata brevettata alla grande come scoperta di ultima generazione...anch 'essa dimostra una particolarita unica che secondo me dovevano far gia da tempo..una creatina tamponata con un ph parecchio stabile che consente al prodotto di non trasformarsi in creatinina a contatto con una soluzione acquosa.Cosi si pensa a risolvere il problema dovuto alle mega ingestioni di creatina con zuccheri che portano hai problemi soprascritti..in piu avendo piu creatina disponibile il dosaggio si abbassa parecchio e il fisico risulta meo stressato..un dosaggio di 3/4 grammi pre w.o. e uno di 2/3 grammi post e piu che sufficente per i nostri scopi..io personalmente e quella che preferisco

come la vedi ingegnere88

Io la vedo che stiamo parlando di un'altra cosa..

[Ingegnere88]

e già..

[titanium]

Io la vedo che stiamo parlando di un'altra cosa..

ho sbagliato a fare copia incolla ora lo posto

[Spartaco88]

ho sbagliato a fare copia incolla ora lo posto

Sese

[titanium]

Acetil L-carnitina
È un estere acetilato della carnitina levogira che aiuta a ripristinare la produzione energetica aerobica e a metabolizzare gli acidi grassi, inoltre tende a bloccare il catabolismo post work-out favorendo la fase di recupero plastico-energetica. Essa infine agisce come neurotrasmettitore, favorendo la prontezza dei riflessi la coordinazione motoria e la rigenerazione delle fibre nervose, in quanto aumenta il livello di acetile coenzima A indispensabile nella produzione di acetilcolina. L’acetil L-carnitina inoltre aumenta gli effetti anticatabolici organici contrastando la produzione di cortisolo ed agendo su un altro neurotrasmettitore la dopamina, positivizza il livello naturale di testosterone.

è questo giusto

[Spartaco88]

Acetil L-carnitina
È un estere acetilato della carnitina levogira che aiuta a ripristinare la produzione energetica aerobica e a metabolizzare gli acidi grassi, inoltre tende a bloccare il catabolismo post work-out favorendo la fase di recupero plastico-energetica. Essa infine agisce come neurotrasmettitore, favorendo la prontezza dei riflessi la coordinazione motoria e la rigenerazione delle fibre nervose, in quanto aumenta il livello di acetile coenzima A indispensabile nella produzione di acetilcolina. L’acetil L-carnitina inoltre aumenta gli effetti anticatabolici organici contrastando la produzione di cortisolo ed agendo su un altro neurotrasmettitore la dopamina, positivizza il livello naturale di testosterone.

è questo giusto