EAS Myoplex Carb Sense Bar (barretta proteica)

[Giagotto]

NUTRITIONAL VALUES:
Energy 250 kcal
Protein 30,5g
Carbohydrate 23g
of which Sugars 1,4g
Fat 8,6g
of which saturated 3,8g
Fibre 0,7g
Vitamin C 50% RDA
Vitamin E 50% RDA
Vitamin B1Thiamin) 50% RDA
Vitamin B2 (Riboflavin) 50% RDA
Vitamin B6 (Pyridoxine) 50% RDA
Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 50% RDA
Niacin 50% RDA
Pantothenic Acid 50% RDA
Biotin 50% RDA
Calcium 50% RDA
Magnesium 50% RDA
Iron 50% RDA
Manganese 22% RDA
Sodium 0,16g
Chromium 22% RDA
Molybdenum 22% RDA
Phosphorus 50% RDA


Secondo voi è buona???

[Unknown_Project]

Direi proprio di si

[Ingegnere88]

si le myoplex sono buone

[giacomo82]

si vabbè,
non è che i poliacoli facciano poi così bene eh.
le barrette non sono proprio alternative così sane.
le userei solo in casi eccezionali.
e cmq, vedrei meglio queste:


Per barretta (70 grammi)
Valore energetico 209 Kcal
Proteine 30 gr
Carboidrati 11 gr
Grassi 4,9 gr
Fibra alimentare 19 gr

Sebbene la totale assenza di zuccheri, carboidrati in genere e grassi rappresenti lo scopo principale nella produzione di una barretta tecnica per il mondo del Body Building, difficilmente possiamo raggiungere tale meta se non a scapito della consistenza e palatabilità del prodotto. In altri termini, aspetto nutrizionale ed aspetto tecnico mal si conciliano. Questo è dovuto al fatto che grassi vegetali e sciroppo di glucosio sono elementi fondamentali per dare una corretta consistenza alla barretta (si pensi ai problemi di temperatura: la barretta deve avere una consistenza accettabile sia in estate che in inverno). Questi due componenti (zuccheri, grassi) danno anche al prodotto una palatabilità accettabile sia in termini di gusto che di dolcificazione. Nel barrett'one si è sperimentata la possibilità di abbassare al minimo il contenuto dei grassi e di sostituire quasi totalmente lo sciroppo di glucosio con sciroppo di fibra alimentare dolce, non digeribile e quindi non assimilabile. Il risultato è stato un bilanciamento tra gusto e caratteristiche nutrizionali che possano soddisfare atleti esigenti. Rispetto ad alcuni prodotti americani sul mercato, si è favorita la riduzione dei grassi che avrebbero potuto sostituire i residui zuccheri nel prodotto. Inoltre, non si è utilizzato glicerina che facilmente trasuda dall'impasto quando la barretta è sottoposta a variazioni di temperatura anche minime. Questo tipo di barretta è consigliabile a tutti coloro che devono aumentare il loro introito di proteine con la dieta ed allo stesso tempo limitare i carboidrati e soprattutto i grassi. In questa ottica la barretta è anche un valido sostituto del pasto, specialmente quando il soggetto si sta sottoponendo ad una dieta ipocalorica spinta. Come per tutti gli alimenti ad alto contenuto proteico, il BARRETT'ONE deve essere assunto o prima (almeno 1 ora) o dopo lo sforzo fisico. Come risaputo, la digeribilità delle proteine è inferiore ai carboidrati, e la loro assunzione durante la performance ne potrebbe compromettere lo svolgimento. Se questa è una limitazione, si deve altresì riconoscere che l'assunzione dopo la gara o l'allenamento potrà aiutare alla ricostituzione del muscolo, attenuandone il logoramento e promuovendo la sintesi ex novo di massa magra. Da un punto di vista nutrizionale il prodotto ha un importante valenza plastica/strutturale, modesto, invece, il suo significato energetico.

[Ingegnere88]

che la barretta nn sia un alternativa "sana" ok...però tra le tante le myoplex nn sono male...

quel coso è dela +watt o mi sbaglio??

[CHEF]

che la barretta nn sia un alternativa "sana" ok...però tra le tante le myoplex nn sono male...

quel coso è dela +watt o mi sbaglio??

Si è il mitico Barrett'one

[giacomo82]

che la barretta nn sia un alternativa "sana" ok...però tra le tante le myoplex nn sono male...

quel coso è dela +watt o mi sbaglio??

peccato costi uno sproposito.

[Ingegnere88]

nn ne ero a conoscenza...sembra ottimo però...

[swarzetto]

peccato costi uno sproposito.

quanto sta lì da te?

[Giagotto]

Ma sto coso te lo inculeranno tipo 5 euro minimo uno xD, preferisco prendere ogni morte di papa una barretta quando proprio non ne posso fare ammeno và..