per chi non sente la l-glutammina?

**Pro84** · 21-04-2009, 16:40:18

no sinceramente è solo un mio pensiero,ho voluto provare i bcaa nel pre nanna..alla fine chissà,potrebbero starci..magari alle volte su ciascun fisico rispondono diversamente..tu le bocci categoricamente?

***Ingegnere88*** · 21-04-2009, 19:00:13

si nn le vedo utli..poichè i bcaa hanno scopo anticatabolico, quindi a meno che dopo che li assumi nn fai un'intensa attività fisica..nn ha molto senso...ci sono altri 1000 integratori che puoi assumere prenanna: caseine,glutammina,arginna,ZMA

**Pro84** · 22-04-2009, 11:09:46

ok certo,come già sai ho provato già la glutammina,però...nulla

**leonardoS** · 22-04-2009, 11:35:17

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

ma nn è che la gluta dia tutti sti volumi eh...

io noto un miglior concentramento mentale e un miglior recupero, non avverto quasi più i doloretti post allenamento o appena sveglio.

**leonardoS** · 22-04-2009, 11:35:53

Originariamente Scritto da Ingegnere88 Visualizza Messaggio

si nn le vedo utli..poichè i bcaa hanno scopo anticatabolico, quindi a meno che dopo che li assumi nn fai un'intensa attività fisica..nn ha molto senso...ci sono altri 1000 integratori che puoi assumere prenanna: caseine,glutammina,arginna,ZMA

nel mio caso la glutammina prenanna causa insonnia.