Prossima integraz.

[Ultras]

Salve , vorrei iniziare a vedere un pò cosa comprare al prossimo ordine , pochi giorni fa ho postato delle foto .Io veramente ero intenzionato a fare definizione ma giusto per perdere quel poco di grasso e poi ripartire a settembre più pulito , pero tutti mi hanno consigliato di continuare con la massa , ora vorrei adottare un integrazione usando anche qualche integratore che mi faccia perdere grasso però allo stesso tempo continuare con la massa . Ora sto prendendo solo le pro quando ne ho bisogno , qualche mesetto fa ho integrato con Ae2 + Ceo , Glicerolo e proteine ovviamente...bhè...a voi la parola...

[Gymrat]

Salve , vorrei iniziare a vedere un pò cosa comprare al prossimo ordine , pochi giorni fa ho postato delle foto .Io veramente ero intenzionato a fare definizione ma giusto per perdere quel poco di grasso e poi ripartire a settembre più pulito , pero tutti mi hanno consigliato di continuare con la massa , ora vorrei adottare un integrazione usando anche qualche integratore che mi faccia perdere grasso però allo stesso tempo continuare con la massa . Ora sto prendendo solo le pro quando ne ho bisogno , qualche mesetto fa ho integrato con Ae2 + Ceo , Glicerolo e proteine ovviamente...bhè...a voi la parola...

ti tocca scegliere amico mio....

[Ultras]

eh...ma non posso usare per esempio carnitina e poi qualche integratore per la massa?

[pupazzomatto]

la carnitina la puoi usare in massa perchè cmq migliora lo stato fisico in generale del corpo e ti da quel poco di energia in + (oltre a tutti i suoi processi come l'utilizzo dei grassi ecc..)
se sei in ipercalorica il grasso non lo mandi via con l'integrazione, anche perchè è quasi simile a quella per la massa (se determinati nutrienti ti mancano, o sei in deficit sia in massa che in definizione, non cambiano, specialmente se si parla di vitamine o glutamina per esempio)

[Ultras]

poi ho notato un altra cosa , durante il wo a volte mi viene un pò di mal di testa , volevo chiedere cosa posso prendere durante il wo...

[doy0983]

sali minerali....gatorade...

[Ultras]

ok...grazie...ma alla fine che mi consigliate per la massa? comunque vorrei prendere anche carnitina...

[Ingegnere88]

che tipo di intergratore vai cercando?

[Ultras]

appunto volevo essere consigliato da voi , innanzitutto vorrei usare anche la carnitina...

[Ingegnere88]

si però bisogna capire che genere cerchi: forza,resistenza,pump,recupero ecc...

[Ultras]

segua una scheda per massa...cioè massa muscolare e basta

[Ingegnere88]

aumento sintesi proteica(sempre relativo però): leukic, hmb in primis...
forza: magari un prewo, fierce o lo skin nutrabolics...
E cmq ci sono una valanga di inetegratori impossibile citarli tutti...

[Ultras]

quindi per la massa muscolare potrei abbinare leukic e carnitina ?

[pupazzomatto]

quindi per la massa muscolare potrei abbinare leukic e carnitina ?

ma la carnitina è sempre consigliata come supplemento per un miglior funzionamento dell'organismola puoi usare sempre indipendentemente da cosa altro integri

[Ultras]

ah ho capito , quindi andrebbe bene pro , carnitina e leukic , anche perchè non vorrei spendere tanto con lo skin della nutrabolics ae2+ceo anche perchè con lo skin della pharmapure non mi sono trovato bene però mi è stato detto che usavo dosaggi molto bassi ...