Quali integratori di caffeina ?

[[frag]lorenz2]

nemmeno io arrivo a 400 GRAMMI


scherzi a parte, se non è abituato è meglio che inizi con 200 mg, poi potrà raddoppiare il dosaggio una volta abituato

dai ascolto a lui
è l'uomo-caffeina solo lui può ballare per ore l'hardstyle

[Giry]

nemmeno io arrivo a 400 GRAMMI


scherzi a parte, se non è abituato è meglio che inizi con 200 mg, poi potrà raddoppiare il dosaggio una volta abituato

Mi scuso,cmq vabbe dai si capiva che avevo sbagliato a scrivere no??? gli mancava una M davanti!!
Come sei pignolo...scherzo!!

[susperia82]

io la 4 settimana arrivo a 800mg..

[Giry]

Ancora sono pochini.....ah ah
Io sto già ad un grammo, e tra poco niesciu pazzu(esco pazzo)
Curiosita LARRY quanto ne prendi???

[sheva_tp]

Io uso la Prolab e mi trovo benissimo

ottimo prova a scioglierla sottolingua in 5 minuti sale che è un piacere

[sheva_tp]

Mi scuso,cmq vabbe dai si capiva che avevo sbagliato a scrivere no??? gli mancava una M davanti!!
Come sei pignolo...scherzo!!

miriagrammo?

[Mimmolino]

Grazie per le risposte, ma associarla con la creatina può dare problemi?
Già così sto varie volte al cesso a pi****re, se le prendo tutte e due mi sa che mi prosciugo!
Visto che la creatina dovrebbe trattenere i liquidi (anche se a me se ne prendo più di 5 grammi al giorno mi fa l'effetto opposto) e la caffeina è diuretica, dite che ha senso?

L'assunzione di caffeine e creatina, deve avvenire in momenti separati, studi dimostrano che la caffeina, limita l'assorbimento (già precario ;-) )della creatina.

[Giry]

miriagrammo?

al posto di GRAMMO(g) dovevo scrivere mg....
Oggi siete un po tutti spiritosi???
bello, almeno ridiamo un po

[sheva_tp]

al posto di GRAMMO(g) dovevo scrivere mg....
Oggi siete un po tutti spiritosi???
bello, almeno ridiamo un po

e compa mica sono io sei tu che metti la Mg di miriagrammo

[sheva_tp]

L'assunzione di caffeine e creatina, deve avvenire in momenti separati, studi dimostrano che la caffeina, limita l'assorbimento (già precario ;-) )della creatina.

non c'è la certezza massima che io sappia..tanto che fanno integratori conntenenti crea e caffeina..infatti me lo son sempre chiesto come mai..

[Giry]

e compa mica sono io sei tu che metti la Mg di miriagrammo

in effetti ai ragione!!!