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1 caps a colazione e (o solo) una-due prewo nei periodi tranquilli, dosi un po' più alte (specialmente prewo) quando si deve dare il massimo e dosi ancora maggiori in periodo di definizione.
Non è un gioco, è lo stimolante più potente in commercio sul mercato italiano, ma funziona meglio della creatina. spesso il problema è neurale non muscolare.
ma è uscito da poco?? nn se ne è parlato sul forum...cmq thansk riky lo terrò in considerazione
ok mi sembra giusto..
allora vado con nitrix in aggiunta a bcaa e krea ook?
mi confermi la dose 3+3+3? sta per pre durante e postwo?
nei giorni che sn fermo nulla?
confermo puoi anche assumere solo nitrix e bcaa, il primo contiene già una discreta quantità di creatina. magari la krealkalyn tienila solo precolazione e immediatamente post allenamento.
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