pareri pro nutrition

[rullaltore]

xiao ragazzi,

mis ervonod egli integratori pre allenamento corsa

volevo fare questo mix:

beta alanina + bcaa + alc

sapete come sono gli integratori della pro nutrition italia? avrei trovato degli alc di loro fabricazione molto economici.

conoscete inoltre:
CNP Pro-GF NOx

è un blend tutto in uno con beta alanina,arginina e creatina.

grazie

[Tigerwarrior]

potrebbero andare..ma su musclenutrition c'e di meglio..molto meglio

[rullaltore]

no ha la beta alanina pero'

[Tigerwarrior]

Beta Alanina Pvl Beta Alanine Maxx Natural 300 g integratore alimentare per lo sport
usa questa

[rullaltore]

a ottimo.
preferirei in capsule pero'

sul sito di musche avrei trovate queste:

Dimagranti Pharmapure ALC Acetyl Carnitina Natural 100 cps integratore alimentare per lo sport

ma come mai sono messe sotto dimagranti?

prima di correre assumerei alc + bcaa + beta

che ne dici?

grazie

[rullaltore]

quedsto comè?

Beta Alanina Natroid Beta Alanine Natural 240 cps integratore alimentare per lo sport


mai sentita questa marca!
preferiro beta piura epro', la vitamiona b6 la rpendo già con il supradin, non vorrei andare in eccesso insomma

[rullaltore]

avrei pensato a aeusti aquisti che ne dici:

Pharmapure Destrosio

1

Natroid Beta Alanine

Pharmapure ALC Acetyl Carnitina

[Tigerwarrior]

quedsto comè?

Beta Alanina Natroid Beta Alanine Natural 240 cps integratore alimentare per lo sport


mai sentita questa marca!
preferiro beta piura epro', la vitamiona b6 la rpendo già con il supradin, non vorrei andare in eccesso insomma

ottima la natroid..puoi fidarti ad occhi chiusi

[rullaltore]

destosio mi serve da assumere pw quando faccio pese con le proteine

per il mix pre corsa che en dici?

[Tigerwarrior]

avrei pensato a aeusti aquisti che ne dici:

Pharmapure Destrosio

1

Natroid Beta Alanine

Pharmapure ALC Acetyl Carnitina

va bene

[Tigerwarrior]

destosio mi serve da assumere pw quando faccio pese con le proteine

per il mix pre corsa che en dici?

per il precorsa bcaa+alc+beta alanina

[rullaltore]

si, intendo coem ti sembra?
quanti grammi mi consigli per ogni elemento e quanto tempo prima dic orrere?
stomaco pieno o vuoto indifferente?

[Tigerwarrior]

fai 2g di alc +3 di b-ala per i bcaa fatti tu il conto in base al peso il tutto 30 min prima della corsa

[rullaltore]

molto gentile.
ma dimmi come calcolo per gli aminoaicidi?

se assumo a stomaco pieno o vuoto indifferente?

[Tigerwarrior]

meglio se prendi 2-3 fette biscottate cn marmellata ..cmq x gli aminoacidi fai 1g per ogni 10kg di peso corporeo...ex.pesi 70=7g