mischiare creatina e whey nel postwo

[leonardoS]

Ho letto, qualche mese fa, che l'arginina, (o meglio, l'ON stimolato dall'arginina) ridurrebbe la lipolisi... Ma ora come ora non saprei argomentare... Se ho tempo, vado a cercare qualcosa... Quindi non prendete per buono ciò che ho appena scritto...

sarebbe davvero una brutta cosa

[marac89]

Scheda integrazione

edit: messaggio inserito per errore

[RAYBAN]

sarebbe davvero una brutta cosa

Ma cmq sarebbero "tecnicismi"... se la dieta è (meglio leggermente) ipocalorica, ci si definisce lo stesso, anche assumendo precursori dell'ON...

[Jakkkk]

Scusa la domanda non ho kapito se con prima destrosio intendevi destrosio prima del w.o. o destrosio subito dopo il w.o. e le proteine dopo circa 20 minuti......

[Ingegnere88]

destrosio immediatamente post wo
e whey dopo 20'...

[Ingegnere88]

Ho letto, qualche mese fa, che l'arginina, (o meglio, l'ON stimolato dall'arginina) ridurrebbe la lipolisi... Ma ora come ora non saprei argomentare... Se ho tempo, vado a cercare qualcosa... Quindi non prendete per buono ciò che ho appena scritto...

io ho letto il contrario che ci sono studi nn dimostrati secondo i quali l'arginina aumenta il metabolismo delle cellule adipose per ridurre l'obesità.

[RAYBAN]

io ho letto il contrario che ci sono studi nn dimostrati secondo i quali l'arginina aumenta il metabolismo delle cellule adipose per ridurre l'obesità.

In effetti ho fatto un search e sono tutti PRO ARGININA (anche per la perdita di fat)... Più che altro ciò che lessi era riferito all'ossido nitrico (che come sappiamo l'arginina può stimolare dato che ne dovrebbe essere un precursore)...
"...di più, nnin'so!!..." (cit.)

Cmq resto dell'avviso che siano finezze, tecnicismi, che all'atto pratico (definizione) non siano così rilevanti da compromettere il lavoro, se dieta e allenamento sono adeguati...

[Ingegnere88]

In effetti ho fatto un search e sono tutti PRO ARGININA (anche per la perdita di fat)... Più che altro ciò che lessi era riferito all'ossido nitrico (che come sappiamo l'arginina può stimolare dato che ne dovrebbe essere un precursore)...
"...di più, nnin'so!!..." (cit.)

Cmq resto dell'avviso che siano finezze, tecnicismi, che all'atto pratico (definizione) non siano così rilevanti da compromettere il lavoro, se dieta e allenamento sono adeguati...

nn posso che essere più che d'accordo...