Quale integrazione fino a maggio?

[Workinprogress]

Buongiorno ragazzi questo è il mio primo post nel forum anche se vi leggo da molto e dunque posso dire di essere entrato un po nei meccanismi
comunque dalla settimana prossima vorrei cominciare ad integrare il mio allenamento e la mia dieta e vi espongo i miei dubbi...premetto che sono 1,80x65kg e sono indeciso se integrare con il nitrix bsn+carnitina o fare un mese di nitrix accoppiato a creatina tipo kre o magari lo skin ae2+ceo...
insomma il mio dubbio è se fino a metà maggio sono ancora in tempo per fare un mese di spinta con la creatina o cominciare gia la definizione...tutto sommato siamo al 13 aprile c'è tempo fino a giugno-luglio e io poi non è che abbia chissa quanto da dimagrire

[Workinprogress]

ragazzi allora nessun consiglio? Che dite questo mese integro con creatina abbinata al nitrix o comincio già il ciclo di definizione con la carnitina?

[future beast]

inizia con un gainer dato che sei parecchio sottopeso, posso consigliarti il massfactor dell eas

[pricolico]

ragazzi allora nessun consiglio? Che dite questo mese integro con creatina abbinata al nitrix o comincio già il ciclo di definizione con la carnitina?

sei alto 180cm e pesi 65kg, sei sicuro che sia il caso di fare definizione??

[BigPaschi]

hp-15... magna

[pricolico]

hp-15... magna

.....e spigni

[Gymrat]

quoto tutti....l'unico prodotto che mi sento di consigliarti è un gainer se non riesci a mangiare abbastanza...

[Ingegnere88]

sei alto 180cm e pesi 65kg, sei sicuro che sia il caso di fare definizione??

hp-15... magna

.....e spigni

[Manx]

banned. chiudo.