funzione bcca

**mr oat** · 13-04-2009, 22:08:35

tu hai scritto che IL TUTTO SI DEVE PREDERE ENTRO 30MINUTI FINITO L'ALLENAMENTO..però il mio non era un rimprovero sia chiaro

era solo per fare chiarezza sulla finestra anabolica..

***Ingegnere88*** · 13-04-2009, 22:15:00

**mr oat** · 13-04-2009, 22:20:38

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***Ingegnere88*** · 13-04-2009, 22:38:05

**Galino** · 14-04-2009, 10:36:17

ragazzi volevo un parere ho appena comprato dei bcaa della Gym line muscle con vitamina b1 e b6 dite è buona come marca ? senno li vado a cambiare grazie

**mr oat** · 14-04-2009, 10:41:50

x me non è una buona marca..cè molto di meglio..quali altri marche hai disponibili?

**Galino** · 14-04-2009, 10:57:30

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

x me non è una buona marca..cè molto di meglio..quali altri marche hai disponibili?

Dovrei andare ad informarmi , potrei sapere perche queste non sono buone ?

grazie

***Free91*** · 14-04-2009, 12:05:52

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

io per esempio faccio 10gr di bcaa sciolti in acqua during-wo e mi trovo benissimo..a molto + senso in questo modo che pre e post-wo

come mai tutti during??

***Ingegnere88*** · 14-04-2009, 12:08:02

Originariamente Scritto da Galino Visualizza Messaggio

Dovrei andare ad informarmi , potrei sapere perche queste non sono buone ?

grazie

l'importante è verificare che siano Kyowa o Ajinomoto...acertato qst una marca vale l'latra...

Originariamente Scritto da Free91 Visualizza Messaggio

come mai tutti during??

a scopo energetico...

**Giry** · 14-04-2009, 14:17:17

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

tu hai scritto che IL TUTTO SI DEVE PREDERE ENTRO 30MINUTI FINITO L'ALLENAMENTO..però il mio non era un rimprovero sia chiaro

era solo per fare chiarezza sulla finestra anabolica..

SI , infatti ho specificato che ho sbagliato a scrivere!!

Tranquillo non l'avevo preso come un rimprovero, anzi è giusto che si correggano queste cose perchè cosi chi legge " non legge scemenze"!!

**Giry** · 14-04-2009, 14:18:44

[quote=Ingegnere88;4773124]l'importante è verificare che siano Kyowa o Ajinomoto...acertato qst una marca vale l'latra...
Concordo!!

***Ingegnere88*** · 14-04-2009, 19:25:13

**Galino** · 16-04-2009, 16:04:25

Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio

x me non è una buona marca..cè molto di meglio..quali altri marche hai disponibili?

beh

li ho provati e devo dire sono una bomba

l'unico dubbio che mi assale è che io i bcaa li prendo 30 minuti prima di fare palestra ( 2g ) a metà sessione ( 1 g ) e appena finito l'allenamento[cioè dopo che faccio la doccia] ( 3 g ) dite che va bene come metodo di assunzione ?

***Ingegnere88*** · 16-04-2009, 16:10:14

quelli dopo l'allenamento li prenderei subito..nn dopo la doccia...
quel grammo during nn ha completamente senso...come nemmeno i 2g pre...sono dosaggi troppo bassi affinchè ti possano dare risultati tangibili...poi ognuno è libero di fare come vuole...