vitargo+whey dosaggio insufficente?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Gymrat
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2008
    • 3183
    • 369
    • 388
    • Send PM

    #16
    nel senso che con questa dieta non metterebbe massa nemmeno kate moss...... posta nella sezione adatta quello che mangi, riceverai ottimi consigli vedrai
    For all the people who claim they saw Zyzz, if he had a shirt on, it wasn't him!

    Commenta

    • brosgym
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
      • 22488
      • 796
      • 615
      • Planet earth
      • Send PM

      #17
      Originariamente Scritto da Eddy85 Visualizza Messaggio
      ma in ke senzo in ordine, dalla mattina alla sera o intendevi ordine ke devo mangiare meglio?
      Diciamo tutti e due!!!
      Mangiare meglio ma anche scrivere quantità e tempi.
      Ingegnere biochimico
      Tecnologo alimentare
      Nutrizionista sportivo
      Zone Consultant
      Personal trainer
      Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
      Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
      Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
      Consulente FIT, FIGC e WKF
      Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
      CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
      RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

      Commenta

      • Hughino
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2007
        • 996
        • 46
        • 83
        • Extreme Fitness
        • Send PM

        #18
        Originariamente Scritto da Eddy85 Visualizza Messaggio
        io mi alleno alle 16 per le 17:40 circa o alle 18 ho finito in 2 ore posso digerire il post wo e per le 20 e qualcosa mangio
        la cena a mio parere è troppo lontana...quindi aumenta i cho nel post-wo...la quantità dipende un po' dalla tua dieta...

        Commenta

        Working...
        X