Parere su integrazione

[nasser_01]

obiettivo massa.
Vorrei un parere su questa integrazione che ho intenzione di effettuare.
GIORNO ON
PRECOLAZIONE: 4CP LABRADA RECHARGE 30 MINUTI PRE COLAZIONE
PRE WO: SAN FIERCE
DURING WO: BCAA EAS 10CP
POST WO: BCAA EAS 10CP + 4 CP LABRADA RECHARGE
30-40 MINUTI DOPO: SAN MYODRIVE
ISOBOLIC NUTRABOLICS: COLAZIONE E PRENANNA.
+ MULTIVITAMINICO

GIORNO OFF
PRECOLAZIONE: 4CP LABRADA RECHARGE 30 MINUTI PRE COLAZIONE
ISOBOLIC NUTRABOLICS: COLAZIONE E PRENANNA.
+ MULTIVITAMINICO

IL MIO DUBBIO STA NEL RECHARGE, COME LO VEDETE POSIZIONATO PRECOLAZIONE E IMMEDIATAMENTE POST WO? OPPURE CON COSA LO POSSO SOSTITUIRE? POSSIBILMENTE IN CAPSULE, MI TROVO MEGLIO.

[brosgym]

A parte che non mi piace molto l'integratore in se, il timing è giusto.

Potresti prendere i tre componenti "seri" separati.
O visto che usi la Nutrabolics CEO+ AE2.

[nasser_01]

sinceramente ne ho sentito parlare bene, poi non so

[brosgym]

Non mi convince il mix oltre ai due tipi di arginina e creatina, comunque se hai buoni feedback, provalo i tempi di assunzione sono corretti.

[nasser_01]

ok, poi lascerò un mio feedback in merito