ma infatti
Non ha senso bere caffè pre allenamento per avere l'effetto da caffeina
ripeto, sarebbe come mangiare 2 kg di carne per beneficiare dei 3 gr di creatina o 200 gr di parmigiano per 2 gr di tirosina
se hanno inventato gli integratori è proprio per quello, per comodità
Non ha senso bere caffè pre allenamento per avere l'effetto da caffeina
ripeto, sarebbe come mangiare 2 kg di carne per beneficiare dei 3 gr di creatina o 200 gr di parmigiano per 2 gr di tirosina
se hanno inventato gli integratori è proprio per quello, per comodità
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