integratore di proteine e sovraccarico renale

[Miland24]

Ciao a tutti...volevo chiedervi un parere...è già da qualche settimana che prendo le proteine in polvere prima di andare a letto..circa 20 gr (neanche un misurino intero) e ogni volta al mattino mi sveglio con un bisogno impellente di andare in bagno a urinare...
Non riesco a capire se si tratta di un sovraccarico renale dovute alle proteine oppure è il fatto di bere 250-300 ml di acqua insieme alle proteine e quindi al mattino devo urinare molto..

Grazie e aspetto vostri pareri..

[Tigerwarrior]

e per il fatto ke bevi 300ml di acqua prima di andare a letto...molto probabilmente nn eri abituato a bere prima di andare a letto in passato...ho ragione?

[Fa2st]

si...è cosi'...vabbe di norma, la mattina appena svegli, tutti urinano...anche se prima di andare a letto o durante la notte non bevi...

[Tigerwarrior]

si ma lui ha detto ke ha il bisogno impellente

[Fa2st]

sicuramente è dovuto all'eccesso di liquidi ingeriti nel corpo nella prenanna...fai una bella cosa...le proteine prendile al mattino e al max dopo l'allenamento...non nella prenanna..visto che hai questo problemino

[Tigerwarrior]

sicuramente è dovuto all'eccesso di liquidi ingeriti nel corpo nella prenanna...fai una bella cosa...le proteine prendile al mattino e al max dopo l'allenamento...non nella prenanna..visto che hai questo problemino

[Miland24]

si si mi sveglio perchè devo andare in bagno e mi sento la vescica piena...e invece quando mangio fiocchi di latte e bevo un bicchiere d'acqua...è tutto normale..devo andare in bagno come penso quasi tutti al mattino appena svegli.. Quindi dite che è per i troppi liqudi..?? Allora le prenderò solo la mattina.. Grazie mille

[Tigerwarrior]

prego

[PrinceRiky]

è per l'acqua che bevi, tranquillo