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acido lipoico 300mg
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le dosi si aggirano sempre dai 100 ai 300mg per assunzione, prima dei pasti, alcuni lo utilizzano dopo l'allenamento
Personal trainer IFBB
Kettlebell trainer FIKDA
Master I° Liv. nutrizione e dietetica applicata
Operatore BLS-D IRC
Master in Fitness al femminile ELAV
Il mio workout ideale:
http://www.youtube.com/watch?v=gy5uU7ku-Lo
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Originariamente Scritto da laplace Visualizza Messaggioqui dicono subito dopo i pasti...cmq mi pare di capire che ci siamo quindi come dose...
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